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消化性潰瘍患者的飲食應注意哪些?

消化性潰瘍患者不宜食用大量含有脂肪的高蛋白食物。 大量動物類食物會給消化系統增加更多的負擔。 如果患者一定要吃肉, 在食用的時候, 至少要將脂肪剔除;避免將食物煮得或炸得太老, 也要避免炭火烤制的食物, 因為那樣會使食物中的分子結合得太緊, 難以消化。

香辛料也是促進胃液分泌的刺激性食物:去除肉腥時, 少量食用的香辛料一般不會成為問題, 但應避開咖喱、辣白菜及作為辣味使用的胡椒、芥末、大蒜、辣根等香辛料。

咖啡因以咖啡為首, 包括綠茶、紅茶, 特別是咖啡, 會促進胃液分泌,

須嚴禁。 綠茶也要盡可能不喝。 淡紅茶中加入大量牛奶, 在不是空腹時飲用無妨。

消化性潰瘍患者應下決心將“一切能使胃酸分泌增多的食物”從食譜中剷除, 如酒精、煲湯(雞湯、肉湯)、帶酸味的果汁、碳酸飲料、咖啡因、香辛料等。 可多吃些牛乳、奶油、菜泥、熟透的肉、塗黃油的烤麵包或帶堿的饅頭幹以及一些發麵食品, 以中和胃酸, 使胃黏膜細胞、胃壁細胞獲得再生。 酒精飲料是絕對嚴禁的。 因為酒精被胃黏膜吸收後, 會破壞黏膜, 加速胃酸分泌, 惡化潰瘍。 如果吃燉菜等, 必須撇去浮油, 少喝湯, 多吃一些菜。 煲湯(雞湯、濃縮的肉湯)能刺激胃酸分泌更多, 易引起燒心、打嗝等不適;帶酸味的水果(如番茄、獼猴桃、檸檬、山楂、草莓等)或果汁,

易引起胃酸分泌更多;碳酸飲料(如可樂、雪碧、鮮橙多、杏仁露、核桃露等)促進胃酸分泌, 成為刺激胃黏膜的原因。

消化性潰瘍病人還要避免食用引起腹部脹氣的食物(如豆類、豆製品、甘藍、黃瓜、球芽甘藍的球芽、椰菜、蘿蔔和花椰菜), 尤其不要生食;還要少食含纖維較多的食物, 如豆芽、芹菜、韭菜等蔬菜。

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