漏斗胸是兒童時期常見的胸壁畸形之一, 多自第3肋軟骨開始到第7肋軟骨, 向內凹陷變形, 一般在劍突的上方凹陷最深, 有時胸骨偏向一側。 一般採取手術治療, 治療後應注意骨骼的生長恢復。
1、增加膳食中鈣的攝入量。 牛奶含鈣的成分多, 吸收量也多, 多喝牛奶可以增加鈣的攝入量。 此外, 鈣吸收的多少直接影響到骨骼的生長和兒童的身高。 鈣的吸收與年齡有關, 年齡越小鈣吸收率越高, 因此補鈣是越早越好。
2、多曬太陽。 能使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D3, 幫助鈣的吸收和利用, 建議上午九點前和下午五點後各曬半小時為宜。
3、含乳糖豐富的食物。 如牛奶可使腸道的PH值下降, 有利於鈣質吸收。
4、高脂飲食。 混合膳食中脂肪稍微多些, 在腸子停留的時間相對長一些, 腸子吸收鈣的時間就會相對延長, 能更多吸收鈣。
5、優質蛋白質飲食。 優質蛋白質中的某些氨基酸有助於鈣的吸收, 可增加攝入富含優質蛋白質的食物。
6、低磷飲食。 磷過高會影響鈣的吸收, 一般經過加工的食物, 如香腸、雪糕、可樂等飲料, 都是高磷食品, 應該少吃。