漏斗胸術後怎樣鍛煉？

漏斗胸術後， 何時開始鍛煉更好呢？

1、為使肺功能恢復得快一些， 在手術1個月以後可以讓孩子每天在固定的時間吹氣球， 具體做法是每次吹10～15分鐘， 每天2～3次。 這個訓練有利於肺部擴張， 使術前受壓的肺部儘早恢復到正常狀態。

2、常言道， 傷筋動骨一百天。 故鍛煉一般在術後3個月開始進行， 開始可以做些擴胸和快步走等活動。 在此期間需要注意的是：所有容易引起胸部彎曲的活動都要避免， 如前滾翻和後滾翻等。 對學齡兒童的安排術後2～3個月即可上學。 可做些輕微的體育活動， 如擴胸運動、體操和行走等。

3、半年以後就可自由活動了， 可做俯臥撐、體操和擴胸等練習。

除了身體鍛煉之外， 也要注意孩子的心理健康。 大一些的孩子已經懂得愛美， 他們做了矯形手術後， 容易有自卑心理， 認為自己與同齡的健康兒童相比是不健全的。 要教育孩子使之瞭解， 矯形手術治療後的心肺功能完全可以恢復到和正常兒童一樣， 絕不要僅僅因為有一個刀口就心理不平衡了。 在家庭中家長要注意觀察孩子的情緒和心理變化， 多與孩子溝通交流， 説明孩子正確認識矯形手術後身體的變化， 培養孩子快樂的心態， 為孩子身心健康並擁有美好的未來打下良好的基礎。