腎結石吃維A防止症狀的發作!腎結石是稀疏平常的疾病, 尤其是在硬水地區, 腎結石更是高發。 而腎結石一旦症狀發作, 會給患者造成難以忍受的絞痛。 那麼在平時生活中如何護理才能減少腎結石症狀的發作呢?
1、攝取大量液體, 服藥期間應大量飲水, 每日2000~3000毫升, 盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。 這樣可稀釋尿液, 減少尿鹽沉澱, 有利於結石排出。 要鼓勵自己多跳、多跑, 常做體操, 促使結石移動、下降, 以利自行排出。
2、控制鈣的攝取量, 避免攝入過多的鈣質, 但並非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣, 若罹患鈣結石,
4、勿吃過多富含草酸鹽的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5、服用鎂及維他命B6, 可減少90%的復發率。
6、吃富含維他命A的食物, 可維持尿道內膜健康, 也有助於避免結石復發, 這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
腎結石吃維A防止症狀的發作!維生素A對預防腎結石發作時有一定的效果, 但是腎結石病人一定不能多吃, 以免維生素A蓄積在體內, 引起中毒, 那就得不償失了。