由於導致肥胖的原因很多， 所以說想要徹底的治療肥胖， 首先就是需要找准引起肥胖的原因。 一般來說， 如果一個人的肝膽功能失調， 很容易引發肥胖。 還有的人是因為胃腸功能失調， 導致的肥胖， 另外一些人則是因為心臟功能失調引發肥胖。 不管是何種原因引起的肥胖， 為了找准原因， 最好到醫院做一下體檢。
中醫認為肥胖的原因不外乎兩個：一個是外寒， 另一個就是內火。 有人認為這個原因有點簡單了。 人可能得的病那麼多， 怎麼只歸結於外寒和內火呢？我現在給大家分析一下， 就像冬天來了，
肥胖實際上是人體的垃圾排泄不出去， 並不是能量儲備過多。 因為人身上的贅肉不是一種優質的脂肪， 它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調動出來， 它只是身體的負擔， 需要及時給它清走才行。
膽失調造成的肥胖， 通常體現在大腿內側和外側， 以及腰部的兩側（即所謂“游泳圈”）。 清除大腿內側肝經上的贅肉， 可用手掌根推肝經。 每天睡覺的時候， 用手掌根從大腿根推到膝蓋附近， 把這條肝經的位置推幾百下。
除大腿外側膽經上的贅肉， 可敲膽經。 大腿外側膽經有一個天然的標誌， 就是人們褲線的循行位置。
上面介紹了一些因為各種原因導致肥胖之後的處理方法。 這裡要說明一下， 其實很多人肥胖既不是因為肝膽原因， 也不是因為心臟原因， 而是因為平時活動得太少， 總是宅在家中， 這樣的人不但身肥胖， 而且身體還很虛弱， 天氣一變化就會感冒咳嗽。 積極的運動鍛煉身體是對付這種類型肥胖的最有效辦法。
