每天適度的健身運動可以讓一個人的身體更加健壯， 也更加健康。 有男科專家研究發現， 游泳這項體育遇到弄能夠幫助男性保持內分泌穩定， 調節免疫力的同時， 還可以降低前列腺疾病的患病風險。 那麼， 經常游泳， 能不能提升男人性功能呢?
每天游泳預防前列腺癌
男性健身的選擇項目雖然很多， 但也需要結合男性的性功能健康加以選擇， 男性如果每天游泳30分鐘， 患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。 而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性， 患前列腺癌的概率要比前者高出30%。
游泳提升性功能
當然游泳能夠對性功能有好處， 但過度或求快的健身方式在健身運動中都是不允許的， 運動強度的選擇， 需根據自己的習慣和年齡來調節， 不要太劇烈， 不宜做競技類體育運動， 如快跑等。 建議大家每天進行30分鐘游泳。 因為， 游泳能提高抗病能力， 促進前列腺局部血液和淋巴迴圈， 使前列腺液分泌更旺盛， 有助於前列腺炎症的消退。 此外， 游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物， 從而提高藥物療效， 對神經功能紊亂和神經衰弱等症狀也有一定的改善。
