打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象， 目前大多數人認為這是司空見慣的， 而不以為然， 還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 其實打呼嚕是健康的大敵， 由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
1、氣道狹窄：很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因為氣道狹窄造成的， 如氣道先天發育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等， 這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄， 導致氣流不暢導致晚上睡覺打呼嚕。
2、身體肥胖：在醫學上將肥胖定義為是導致睡覺打呼嚕的原因之一，
3、不良的生活習慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習慣造成的， 如：吸煙、喝酒等。
4、遺傳：有些打呼嚕患者天生就打呼嚕， 這主要是因為打呼嚕與遺傳有關， 生活中很多打呼嚕患者打呼嚕的原因都是和家族遺傳的打呼嚕史有關。
5、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素， 這類打呼嚕患者以工人和辦公室白領居多， 這些打呼嚕患者要消耗體力勞動和腦力勞動，
以上為您介紹的就是引起打呼嚕的原因， 專家表示：打呼嚕的危害不僅僅是長期感到疲勞， 打擾周圍人的睡眠， 更重要的是長期缺氧導致對機體各臟器的嚴重損害， 可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾病等甚至發生猝死。
