輕微痔瘡可以依靠飲食來調養， 治療痔瘡首先是要治療便秘。 這樣才不會使病情惡化。 肛腸專家告訴我們， 對於痔瘡患者應該多吃一些富含可溶性纖維的食物， 如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。 為什麼痔瘡患者要吃一些富含可溶性纖維的食物呢？這是因為纖維性食物可以令腸道活動， 令糞便變軟， 不會使糞便積存壓住靜脈血管。 值得注意的是， 像芒果、榴槤、荔枝、龍眼是不適宜多吃的。 專家還提醒說， 痔瘡患者要少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適， 同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，
值得痔瘡患者注意的是， 患者要每天堅持做適量的運動， 來改善全身的血液迴圈。 很多痔瘡患者因為長期出血導致的貧血須加以適當補充， 例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜， 增加鐵的吸收。
以下介紹一款基本方， 有止血消炎功效：
槐花 、連翹、地榆、小薊各3錢（9克）， 煎服。
不過， 上述基本方不能幫助排便。 如要清熱潤腸， 可酌加桃仁、草決明、玄參;要加強平肝效果， 可加白芍。 記住， 任何情況下， 都不能依賴瀉藥， 否則排便過量， 只會令腸頭松脫， 直腸跌下來。
另一方面， 待炎症消除， 靜脈曲張情況改善後， 可添加補氣活血的藥物， 如當歸、紅花、丹皮等， 將內部運作回復正常。
上述方法只適於輕度痔瘡患者，
1.儘量不久坐， 久站， 別讓血流滯於肛門。
2.便後泡溫水30分鐘， 一方面清潔， 一方面促進血液迴圈。
3.運動（至少15分鐘， 汗出時避風， 持之以恆）可促進血液迴圈。
4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣， 如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。 所以痔瘡患者要注意飲食衛生， 避免暴飲暴食， 節制或不吃辛辣刺激性食物。 多吃蔬菜、水果， 多飲開水。 含有纖維素多的蔬菜， 如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動， 對習慣性便秘者， 更為適合。
5.孕婦患痔， 要避免入坐久久立， 防止便秘， 並應及時矯正胎位。 多吃蔬菜、水果和植物油， 適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
6.老年患痔， 可常服黑芝麻、蜂蜜等物， 以保持大便通暢。
7.接受痔瘡手術的病人， 手術前應解除思想顧慮。 一般痔瘡手術當日進少渣飲食， 次日改普通飲食， 有的患者不敢多吃， 怕大便引起疼痛， 傷口感染等。 為了保持大便通暢， 可讓患者多吃水果和蔬菜， 如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。 忌煙酒及辛辣的蔥、薑、蒜類。
