子宮肌瘤的發生， 會給女性帶來很大的傷害， 不治療的話， 甚至有惡變的可能。 因此很多患者都想通過食療來積極預防疾病， 專家指出：子宮肌瘤患者的飲食應該儘量清淡、多吃水果和蔬菜。
1、氣滯
症候：小腹脹滿， 積塊不堅， 推之可移， 或上或下， 痛無定處。 舌苔薄白而潤， 脈沉而弦。
治法：行氣導滯， 活血消癥
方藥：香棱丸加減。 木香10g， 丁香15g， 三棱25g， 枳殼15g， 莪術25g， 青皮10g， 川楝子15g， 小茴香15g、可水煎服， 也可共為細未， 製成水丸內服。
月經不調加丹參20g， 香附15g， 帶下過多加茯苓15g， 苡仁15g， 白芷10g;
腹痛劇烈加延胡索15g，
2、血瘀
症候：胞中積塊堅硬， 固定不移， 疼痛拒按， 伴有面色晦暗， 肌膚乏潤， 月經量多或經期延後， 口幹不欲飲。 舌質紅， 邊有瘀點， 脈象沉澀。
治法：活血破瘀， 消癥散結。
方藥：桂技茯苓丸加減。 桂枝15g， 雲苓20g， 丹皮20g， 芍藥15g， 桃仁15g。 可水煎內服， 可共為細未， 製成水丸內服。
月經過多或崩漏不止， 加蒲黃15g， 五靈脂20g;帶下過多加苡仁15g， 白芷10g;
腹痛劇烈加延胡索15g， 乳香15g， 沒藥15g;
月經過少或閉經者加牛膝20g， 澤蘭15g， 包塊明顯， 推之不移可加逐瘀破堅藥加水蛭、蟅蟲等。
3、痰濕
症候：下腹部包塊， 時有作痛， 按之柔軟， 帶下較多。 偏寒則帶下色白質粘膩， 形體畏寒， 胸院滿悶， 小便多， 舌苔白膩， 舌質暗紫， 脈細濡而沉滑。
偏熱則帶下色黃質粘膩， 有臭味， 甚則如膿， 胸悶煩躁， 發熱口渴，
治法：理氣、化痰、消癥
方藥：二陳東加味。 制半夏20g， 陳皮15g， 茯苓15g， 青皮10g， 香附10g， 川芎15g， 三棱25g， 莪術25g， 木香10g， 蒼術10g， 甘草10g。
脾虛者加黨參15g， 白術10g;帶下色黃去香附， 蒼術， 加敗醬草15g， 紅藤15g。
4、消瘤蛋
雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克， 加水400克共煮， 待蛋熟後剝皮再煮， 棄藥食蛋， 每晚服1次。
功效：散結止痛， 祛風定驚。 適宜氣滯血淤型。
5、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛， 入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。 適宜月經量多， 血色鮮紅者。
6、益母草50～100克， 陳皮9克， 雞蛋2個， 加水適量共煮， 蛋熟後去殼， 再煮片刻， 吃蛋飲湯。 月經前每天1次， 連服數次。
7、元胡、艾葉、當歸各9克， 瘦豬肉60克， 食鹽少許。 將前3味加水3碗， 煎成1碗，
8、 未孵出的帶毛雞（鴨）蛋4個、生薑15克、黃酒50毫升。 先將帶毛雞（鴨）蛋去殼、毛及內臟， 加黃酒、生薑同煮熟， 調味後服食。 月經前每天1劑， 連服數日。
9、絲瓜籽9克， 紅糖適量， 黃酒少許。 把絲瓜籽焙乾， 水煎取汁， 加黃酒、紅糖調服。 月經前每天1次， 連服3～5天。
子宮肌瘤的飲食主要注意以下幾點：
1、飲食易清淡：飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
2、多吃五穀、雜糧：多吃五穀雜糧如玉米、豆類等；堅持低脂肪飲食， 多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等；常吃富有營養的乾果類食物，
3、合理有規律的飲食：飲食定時定量， 不能暴飲暴食。
