1、山楂木耳紅糖
需要食材：山楂*00克， 黑木耳50克， 紅糖30克
製作方式：準備好的山楂放入水中煎約500毫升後再去渣， 再放入已經泡發好的黑木耳用文火煨爛， 最好再加入紅糖即可食用。
功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀， 健脾補血的作用， 除了能夠預防子宮肌瘤之外， 對於已經患有病症的患者也能起到治療的作用。
2、桃紅鱔魚湯
需要食材：桃仁*2克， 紅花6克， 鱔魚絲250。
製作方式：把桃仁、紅花加水煎汁後去渣後備用， 再將鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮， 同時放入生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯， 喝湯吃鱔魚絲。
功效：桃紅鱔魚湯有著活血消瘤， 補腎養血的功效， 除了子宮肌瘤患者適合食用之外， 一些經血有塊， 經血不暢的女性也可以食用
3、山藥核桃仁蒸雞
需要食材：山藥40克， 核桃仁30克， 母雞*只
製作方式：山藥去皮後將其縱切成長約*0釐米的薄片， 然後把核桃仁洗淨後備用；再把母雞*只去爪， 剖開背脊， 抽去頭頸骨（留皮）， 下沸水鍋焯水洗淨血穢。 然後將雞腹向下放在湯碗內， 加黃酒50毫升， 精鹽適量， 鮮湯*000毫升， 山藥， 核桃仁， 將水發香菇25克， 筍片25克， 火腿片25克擺在雞面上， 隨即上籠蒸2小時左右， 待母雞酥爛時取出即成。
功效：山藥核桃仁蒸雞可補氣健脾， 活血化瘀， 適於子宮肌瘤， 證屬脾腎虛損， 氣血不足者。
4、桃銀蚌肉湯
需要食材：鮮河蚌肉50克， 桃仁*0克，
製作方式：將準備好的所有食材放入水中燉熟， 然後便可直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏， 同時還可根據個人的口味加入適量的作料調味。
功效：桃銀蚌肉湯具有活血去瘀， 軟堅散結的作用， 對子宮肌瘤的預防以及治療都有著很好的效果。 除此之外， 一些由經多出血量不大的女性也適合食用。
