發達的通訊事業， 為人們的工作、生活提供了極大地方便條件， 手機， 作為當今資訊時代的通訊高科技產品， 已進入人們工作和生活的各個領域。
如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準， 對人體就產生危害， 有40%被機體吸收到深部， 使器官發熱， 而人無感覺。 研究表明， 高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外， 還對人體的生殖和胚胎發育有影響， 對男性的生殖功能影響明顯， 如使精子數量明顯減少， 精子活力不足。 對女性內分泌功能的影響為：使女性月經異常發生率明顯增加。
如果是高強度的微波輻射可引起流產， 胎兒畸形或死胎， 低強度的微波可對子代出生後的若干行為產生一定不良影響。 為了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，
第一、要減少或杜絕輻射源的輻射洩漏， 選用有進網許可證的手機， 並配有合格手機電磁波防護套， 進行非閉合遮罩， 一般防微波有效率為80%左右。
第二、手機不應別在腰部， 防止微波對人體內臟的損害(如卵巢、肝等器官)。
第三、身邊有普通電話應儘量不使用手機， 以減少微波對人體的輻射次數和時間， 即使用手機， 也應長話短說。
第四、兒童、孕婦、哺乳和月經期婦女不應使用手機。
第五、手機使用者應在飲食上多食含富優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食品。
預防不育要從嘴巴入手
生育期謹慎用藥
研究發現如果男性長期的服用抗腫瘤藥、鎮靜藥化學藥物， 那麼對於生育也是有影響的， 這些藥物的成分中含有可以阻礙精子生長， 導致染色體異常的成分， 因此在平時除非必要， 否則不要盲目的服用藥物， 另外大量受放射線照射也會影響生育， 要儘量避免。
偏食可降低精子數
精子的健康成長離不開營養元素， 而男性如果出現挑食， 偏食， 飲食單調的話， 那麼就可以導致身體內部的鋅元素缺乏， 而鋅被譽為“夫妻和諧素”， 因此一旦缺鋅， 那麼精子的數量就會急劇的下降， 導致不育， 因此平時飲食要均衡。
不要讓煙酒傷害精子
很多的男性都有吸煙的習慣， 其實這是一個不良的習慣，
