精液異常是許多男性不孕不育的主要原因。 那麼想改善這一疾病除了及時的治療之外， 在飲食上也是需要有相應的注意和要求的， 那麼具體患者在飲食上有什麼忌諱和該多吃什麼食物呢？下面我們一起瞭解下吧。
精液異常患者飲食宜進
1、含鋅高的食物
含鋅量高的食物有牡蠣、動物內臟、豬肉、牛奶、蛋黃；植物中含有鋅量較多的有豆、豆芽、大白菜、蘿蔔、茄子、玉米、小麥、糙米、花生米、蘋果等， 宜多食。
2、食療偏方
（1）山藥枸杞粥：山藥30克， 枸杞子15克， 糯米50克。 共加水煮成粥。 每日1劑。
（2）核桃羊腎粥：核桃仁30克， 羊腎1個，
（3）肉蓯蓉狗肉粥：肉蓯蓉20克， 狗肉100克， 粳米150克。 將狗肉洗淨， 切成碎末。 肉蓯蓉、粳米加水共煮粥， 待粥半熟時加入狗肉末攪勻， 煮爛即可食用。
精液異常患者飲食禁忌
1、酗酒及飲咖啡
大量酗酒及飲咖啡， 對精液的生成有一定障礙， 故應忌飲。
2、黴變食物
黴變食物對人體有害， 對精液異常者更為不利， 應絕對禁忌。
3、偏食
偏食可造成營養不良， 會加重病情， 故應禁忌。
4、芹菜
常吃芹菜可致男性精子精量減少。 有人選擇18-20歲的男子進行試驗， 每日讓他們吃75克芹菜， 連續食用1-2周， 受試者的精子量減少至每毫升僅3000萬個。 這樣少的精子數量， 一般難使婦女受孕。
