精液異常是許多男性不孕不育的主要原因。 那麼想改善這一疾病除了及時的治療之外, 在飲食上也是需要有相應的注意和要求的, 那麼具體患者在飲食上有什麼忌諱和該多吃什麼食物呢?下面我們一起瞭解下吧。
精液異常患者飲食宜進
1、含鋅高的食物
含鋅量高的食物有牡蠣、動物內臟、豬肉、牛奶、蛋黃;植物中含有鋅量較多的有豆、豆芽、大白菜、蘿蔔、茄子、玉米、小麥、糙米、花生米、蘋果等, 宜多食。
2、食療偏方
(1)山藥枸杞粥:山藥30克, 枸杞子15克, 糯米50克。 共加水煮成粥。 每日1劑。
(2)核桃羊腎粥:核桃仁30克, 羊腎1個,
(3)肉蓯蓉狗肉粥:肉蓯蓉20克, 狗肉100克, 粳米150克。 將狗肉洗淨, 切成碎末。 肉蓯蓉、粳米加水共煮粥, 待粥半熟時加入狗肉末攪勻, 煮爛即可食用。
精液異常患者飲食禁忌
1、酗酒及飲咖啡
大量酗酒及飲咖啡, 對精液的生成有一定障礙, 故應忌飲。
2、黴變食物
黴變食物對人體有害, 對精液異常者更為不利, 應絕對禁忌。
3、偏食
偏食可造成營養不良, 會加重病情, 故應禁忌。
4、芹菜
常吃芹菜可致男性精子精量減少。 有人選擇18-20歲的男子進行試驗, 每日讓他們吃75克芹菜, 連續食用1-2周, 受試者的精子量減少至每毫升僅3000萬個。 這樣少的精子數量, 一般難使婦女受孕。