白領男應該如何預防假早洩

早洩有時候是假早洩， 多半是只紙老虎， 白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性， 是男科疾病的高發人群， 也是在早洩的發病率中佔有很大比例的人群， 所以白領一族要做好早洩的預防。

多吃海產品和富鋅食物：

男性精液中含有較高濃度的鋅， 鋅可以保證男人的性功能， 另外， 它還有助於提高人的抗病能力， 有效預防男性早洩問題。 建議白領男性每天吃1~2個蘋果。

增強體育鍛煉：

白領男性室外活動可能比較少一些， 另外， 可能會因為應酬或者工作， 生活習慣不規律， 導致免疫力下降， 所以要增加體育鍛煉，

穿純棉內褲：

睾丸需要低溫的環境， 這樣才能保證良好的生殖能力， 因此， 平時最好穿純棉的開洞內褲， 陰囊露在外， 恢復陰囊天然的伸縮功能， 促進雄性激素的分泌， 也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強， 預防早洩。

早洩有時候是假早洩， 多半是只紙老虎， 白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性， 是男科疾病的高發人群， 上面的預防假早洩的方法要清楚哦！