很多人一感冒了就迫不及待的給自己使用一些藥物來治療疾病， 但是大家都知道嗎， 治療任何疾病的時候選擇藥物治療的話都有可能會給身體帶來很大的副作用或者是負擔， 治療感冒的時候很多食物都是有這方面改善和調節效果的， 當給自己治療感冒的時候飲食必須要合理， 那麼治療感冒的食療方法有哪些?
1、蘿蔔蜂蜜飲
將白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘， 去渣， 加蜂蜜， 再煮沸即可， 每日1～2次。 蘿蔔味辛、甘， 性涼， 有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳等作用。 生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，
2、百合蜜
將百合60克洗淨晾乾， 與蜂蜜30克拌勻， 入鍋隔水蒸熟。 百合味甘、微苦， 性微寒。 有潤肺止咳、清心安神作用。
3、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核， 與冰糖30-60克置瓷杯內， 隔水燉至冰糖溶化。 梨子潤肺清熱、生津止渴， 與冰糖同用， 增強潤肺止咳作用， 治療肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 唇乾咽幹。
4、鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開， 去核， 把貝母末6克及白糖30克填入， 合起放在碗內蒸熟。 清熱化痰， 散結解表， 用治咳嗽或肺癰， 寒戰， 咳嗽， 發熱， 口幹， 咽燥， 痰黃腥臭或膿血痰等。
5、紅糖姜棗湯
紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克以水三碗煎至過半。 驅風散寒， 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產後受寒腹瀉、惡陰等。
如果自己感冒了， 不想給自己吃藥的話， 那麼這些食療方法都是可以治療感冒的， 治療感冒其實很簡單的， 如果是風熱感冒的話， 那麼多吃點清熱的食物， 多吃點梨子， 多喝水， 如果是風寒感冒的話， 那麼保暖很重要， 然後給自己喝點姜水， 這樣也有驅寒的作用。
