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這些症狀暗示寶寶上火 寶媽仍須堅持母乳餵養

寶寶上火, 很多的家長卻看不出來, 而影響了小寶寶的生長, 有的還會導致小寶寶生病, 所以一定要知道哪些症狀是代表寶寶上火了。

暗示寶寶上火的症狀:

1、寶寶眼角有眼屎

眼角有眼屎是寶寶身體上火而向外界發出一個信號, 說明寶寶現在肝火旺盛, 平常寶寶就會容易發脾氣, 媽媽帶孩子就覺得更累。

降火妙招:媽媽要注意寶寶的作息時間, 不要讓寶寶太晚睡。 可以可以榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝, 還可以把生嫩的芹菜模式上白糖和花生醬讓寶寶吃。

2、嘴角的“白茬”

寶寶的嘴角也暗藏了寶寶上火的資訊,

如出現了一些“白茬”兒, 這是由於寶寶口幹導致的, 證明寶寶脾火比較旺盛。

降火妙招:如果寶寶舌苔發黃、口舌生瘡, 就給買點中藥給寶寶調理降火。 生“白茬”可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水。

3、舌頭顏色看寶寶是否上火

醫生給我們看病時, 經常會讓人伸舌頭來根據舌頭顏色的變化判斷疾病。 如果寶寶心火旺盛, 那他的舌頭顏色就會發紅, 顯示已經上火了。 這種上火還表現為白天寶寶常口渴, 夜裡則喜歡折騰, 睡覺不安穩等。

降火妙招:夏天媽媽可以給寶寶吃一些新鮮蓮子, 還有茄子、茭白等也是祛心火的好食物。 食物降心火的方法最好是少油、用蒸或素炒等方式。

4、手心溫濕狀況有暗示

手心有汗是正常的, 什麼時候出汗, 汗的溫度就有講究了。 如果在幹熱的晚上寶寶手心還出汗, 說明寶寶體質較弱, 有虛火, 避免吃寒性食物。 而手心潮潮的、涼涼的是正常的。

降火妙招:給寶寶將虛火可以用小兒推拿, 幫寶寶捏捏積、搓一搓腳心。 寶寶虛火情況比較嚴重的話就得諮詢醫生了。

5、肛門顏色

正常來說, 寶寶的肛門是粉紅色的, 但是當肛門顏色呈紅色的話, 說明寶寶腸內有熱;肛門顏色深紅, 說明寶寶內火很大。

降火妙招:發現寶寶肛門顏色呈紅色的時候, 媽媽們要多給寶寶吃一些甘蔗汁、番茄等降火的水果或蔬菜。 用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜, 沁出汁來給寶寶喝也很有降火效果。 還可以給寶寶喝些單騰茶、竹葉水,

但注意不要給寶寶吃太寒性的食物來降火。

6、大便的軟硬度暗示寶寶上火情況

寶寶大便不是軟黃便而是很硬, 還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦, 加上寶寶有口臭, 說明寶寶有胃火了。

對於寶寶上火的情況, 作為寶媽, 下面幾點還是要知道:

堅持母乳餵養

母乳是嬰兒最理想的食物, 因為母乳中含有低聚糖的濃度很高, 它們以短鏈糖的形式存在於腸道中, 在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖, 可以防止寶寶上火。

合理添加輔食

4個月的小寶寶要適時添加輔食, 如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後, 除母乳餵養外, 還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物, 可起到預防上火和便秘的作用。

注意均衡飲食

飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜, 如白菜、芹菜等, 忌辛辣、油膩、高熱量食物。 同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素, 幫助消化, 緩解上火。 除此之外要培養寶寶喝白開水的習慣, 補充寶寶體內所需的水分。

養成良好的起居習慣

媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣, 每日定時排便一至兩次, 腸道通暢有利於體內毒素的排出。 在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠, 睡眠不夠或睡眠品質不好都容易引起上火。

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