天氣寒冷乾燥時最容易讓人引起上火等症狀的， 現在越來越多的人會被這上所折磨。 我們能有什麼好的方法治療呢， 今天我就和朋友們說說關於上火的那些事。 在老家有個土方法治療上火比較好， 那就是吃梨， 尤其是那加工過的雪梨， 不過據我瞭解有好多種梨對治療上火效果不錯， 那上火吃什麼梨？
一、雪梨蜂蜜苦瓜汁
苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道， 但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不會那麼苦了， 還有祛火、清熱去噪的功效。
做法如下:
1.將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下， 這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦。
2.苦瓜洗淨後對半切開， 用勺子將瓜子和瓜瓤去掉。
3.將苦瓜切成小塊， 然後放入料理機中， 加兩勺水打成汁。
4.如果是帶濾網的料理機可以直接取汁， 如果不帶濾網 可以用紗布將汁液濾出。
5.雪梨去皮切成小塊， 然後打成汁。
6.用同樣的方法濾出果汁。
7.將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可， 如果還覺得苦， 可以多加一點蜂蜜。
二、川貝銀耳百合枸杞燉雪梨
川貝：化痰止咳、潤肺、消腫散結；冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳；做法如下:
1.川貝碾碎， 銀耳、百合、枸杞用清水泡發後清洗濾幹， 冰糖置於小碗中備用。
2.雪梨去皮去核切成塊。
3.取一大燉盅， 將步驟1.2中的所有材料倒入盅中， 再加入清水至九成滿。
4.電飯煲注入小半鍋水，
上火吃什麼梨， 大夥應該通過上面講的明白了吧， 其實就是這麼簡單， 上火雖然很難受， 但是不可怕只要我們合理的去治療就會痊癒的， 如果你不願意吃藥不妨試一試吃梨， 吃些上面我和大家介紹的梨， 上火的朋友們趕緊吃梨吧。
