如何正確吃藥 5種有損藥效的吃藥方法

5種有損藥效的吃藥方法

藥片掰開吃

如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示， 一定要整片服用， 這樣體內藥物濃度更平穩， 藥物作用也更持久。 若掰開來吃， 會加速藥物釋放， 使血藥濃度在短時間內升得過高， 導致危險， 同時還會縮短藥物的作用時間， 影響療效。

拿果汁送藥

果汁、牛奶、茶水等， 可能與藥物發生相互作用， 影響療效。 藥理學家已確認， 近50種藥物會與果汁發生反應。 服藥最好用溫白水， 以保證藥效和用藥安全。

服藥跟飯點

注明飯前（或空腹）服用藥物， 是由於食物會影響藥物吸收。 注明飯後或餐時服用，

多是因為此類藥物對消化道有刺激， 食物或可減輕這種不適， 或其中含有的脂類物質能促進藥物吸收。 一般飯前指的是在飯前0.5～1小時， 空腹指的是進餐2～4小時後。 一日3次可以安排在早上7點， 下午2～3點， 晚上10點；一日兩次則應該安排在早上7點和晚上7點。

不忌口

補鐵時， 要少吃油， 因為油脂會抑制胃酸分泌， 減少胃腸道對鐵的吸收。 服用降壓藥、抗心絞痛藥時， 忌吃含鹽高的食品。 苦味健胃藥、助消化藥， 和甜食“犯沖”。 醋是酸性調料， 最忌與鹼性藥物同服。 醬油裡含有豐富的金屬離子， 容易和四環素等抗生素結合， 形成不易被胃腸吸收的結合物。

躺著吃

不少人還有躺著吃藥的習慣， 這種姿勢很可能使部分藥物停留在食道中溶化或附著在食道壁上，

不但影響藥物吸收， 還會刺激食管， 引起食道發炎， 甚至潰瘍。 正確的服藥姿勢應該是以正坐位置服藥。

吃中藥的正確方法

一般而言， 治療虛症和腸胃病， 應在飯前30~60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病， 則通常在飯後30分鐘服用為佳， 以避免藥物對腸胃產生刺激， 減少副作用的產生；助消化或對腸胃有刺激的中藥， 也應飯後服用；而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。

其中， 通便藥物如大黃、火麻仁等， 宜在清晨或白天服用， 避免在睡前或夜間服用；驅蟲藥也應在早上空腹服用， 而安神藥則應在睡前服用。

另外， “趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。 其實， 喝湯藥不一定要“趁熱”。 中醫理論認為，

一般的中藥湯劑應該“溫服”， 即藥湯煎後立即濾出， 在常溫下放至30℃～37℃時再喝， 而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服；屬於解表、發散風寒的中藥， 才應該“熱服”， 並且可在服藥後吃點稀飯、熱水， 以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥， 則應該“冷服”， 以免引起刺激。 在喝中藥的時候要注意時間控制， 才能起到最佳效果。