無痛分娩的常見方法

目前採用的無痛分娩措施有以下幾方面：

（1）精神無痛分娩法。 給產婦及家屬講解有關妊娠和分娩的知識， 使她們對分娩中所發生的陣縮痛有所理解， 對分娩的安全性有了信心， 這可使產婦消除恐懼、焦慮心理， 分娩時產生強有力的宮縮， 有助於產程順利進展。 指導產婦在宮縮增強以後， 做緩慢的深呼吸動作， 以減輕陣縮時的疼痛感覺。 由家屬陪伴待產與分娩， 目前有所提倡， 痛苦之時， 有親人在旁守護， 產婦會感到無限安慰， 增強對疼痛的耐受性。

（2）藥物鎮痛， 可達到鎮靜、安眠、減輕懼怕及焦急心理的作用。

（3）鎮痛分娩儀的使用。 當產婦出現規律性宮縮後， 使用鎮痛分娩儀， 臨床中收到良好效果。

（4）其它。 孕期加強對肌肉、韌帶和關節的鍛煉；放鬆思想、培養鬆弛和想像的藝術；良好的分娩環境；分娩時身體浸在水中等方法， 都可減輕分娩時的疼痛。