坐月子飲食禁忌

坐月子飲食禁忌

忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣， 溫燥， 過食可使產婦內熱上火， 口舌生瘡， 大便秘結或痔瘡發作， 嬰兒吃奶後會引起口腔炎， 流口水等毛病。 所以， 以上辛辣之品作為調料是可以的， 但不能多吃。

忌食麥乳精

有的家庭認為麥乳精是補品， 給產婦大量飲用， 結果越喝麥乳精， 越沒有奶哺喂嬰兒， 這是為什麼呢？因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的， 而麥芽是中醫退奶的主要藥物， 所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

忌吃冷飯

有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。

忌飲茶

產婦在餵奶期間忌飲茶， 這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中， 引起嬰兒腸痙攣。 常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭， 就是這個道理。 除了營養補充和禁口外， 從健康角度還應考慮。