什麼季節坐月子最佳？

什麼季節坐月子最佳？

坐月子最佳季節是次年5月前後， 即受孕時間約7月下旬到9月上旬近兩個月的時間。 為什麼這個時間段是最佳的懷孕季節呢？

分娩之時正是春末夏初， 氣溫適宜， 母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼， 蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富， 產婦食欲好， 乳汁營養也豐富， 應是“坐月子”的最佳季節。

為了生一個優質的寶寶， 想懷孕的媽媽儘量在夏末秋初懷孕為好， 有些不利用寶寶生長發育的季節儘量避免懷孕。

儘量避開五六月份懷孕， 因為懷孕後天氣濕熱， 食欲本來不旺盛， 再加上妊娠反應，

儘量避開10月懷孕， 如果10月份懷孕， 將在來年盛夏時節分娩。 產婦的褥汗本來就多， 如果在盛夏酷暑分娩， 氣候悶熱、潮濕就容易發生中暑， 輕者頭暈、胸悶、體溫升高；重者高燒、昏迷， 甚至死亡。 此時， 也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發季節， 所以最好避免在盛夏分娩。

冬季則不宜受孕， 因冬季新鮮蔬菜和水果都較缺乏， 使微量元素和維生素相對攝入較少， 容易影響胎兒的生長發育。