我們的毛髮作為身體重要的一個部分， 很能反應我們的身體健康， 很多時候從毛髮就能看出我們身體什麼地方有問題， 正常的身體大多是毛髮旺盛的， 如果我們的頭髮掉的厲害可能就是肝臟和脾胃出現了問題， 能讓我們及時針對性治療， 當然平時少不了對頭髮護理， 不然可能只是頭髮的損害。
灰白發
從中醫理論來說， 發為血之餘， 又發表於腎， 所以說腎其華在發， 當心腎不交(失眠， 神經衰弱)時， 或先天稟賦不足， 或思慮過度耗傷精血， 或擔驚受怕傷腎精時， 頭髮都會變白。
正常情況下， 40歲後都會長白髮，
青壯年甚至少年長白髮俗稱“少白頭”， 後天性少白頭引起的原因很多：營養不良， 如缺乏蛋白質、維生素等， 以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白。
另外甲狀腺機能失調等也可致灰白發。
甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等， 導致機體內黑色素減少， 使烏黑頭髮的基本物質缺乏， 黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。 如患系統性硬皮病， 系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，
小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足， 還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。
少女頭髮黃則可能由於缺鈣。 青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗， 也就是睡覺時出汗;頭髮少， 無光澤， 呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。
另外， 經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮， 也會使頭髮受損發黃。
頭髮看健康
1.鬢角斑白， 是少陽火飄的表現， 就是膽經火旺， hold不住了。
2.掉頭發是腎脾兩虛。 中醫認為， 肝入脾， 脾對應土， 而腎對應水， 土能克水， 如果過食甘味的食物， 就會抑制骨頭的凝斂功能， 就會頭髮脫落。
3.黑白相雜的頭髮是胃腎兩虛的表現。 有趣的是， 往往這種人的性格也像頭髮一樣， 容易激動也容易消沉，
4.頭髮白是血虛的表現， 同時也是腎虛的表現。 只有腎精充足， 頭髮才能烏黑光亮， 反之就會不斷產生白頭發。
5.禿頂是由於肝經和脾胃虛造成的， 這種人個性多疑， 容易生氣， 非常傷身體。
6.斑禿， 俗稱鬼剃頭， 這是主要由精神緊張引起的， 如果經常不開心、或者焦慮生氣， 都容易有這種現象。
7.頭髮出油是脾輸布太過， 土不生金， 肺的肅降不夠， 營養漂浮在表面， 這個現象和脾肺有關。
8.頭屑多的原因是陰盛陽虛， 也可以說是腎精不足斂不住虛火， 上面的火太過旺盛， 滋潤頭皮的精血慢慢減少， 就會產生很多頭屑。
