排毒時間對於我們來說是很重要的， 我們都應該瞭解， 但是單是這個還是遠遠不夠的， 對於我們何時該排毒是需要一個判斷的， 不需要的時候我們就沒有必要了， 所以， 一起瞭解下吧。
你是否該排毒了？教你幾招排毒法
1．早晨不能在固定的時間自然醒來， 起床後四肢乏力。 5分
2．梳頭時持續掉頭發。 5分
3．患有風濕症。 10分
4．腰腹部出現贅肉。 10分
5．經常發生便秘、腹瀉。 5分
6．呼吸道容易“上火”。 5分
7．臉部皮膚粗糙。 5分
8．換季時經常皮膚瘙癢。 5分
9．工作1小時後， 就感到身體倦怠， 胸悶氣短。 5分
10．無名的火氣很大。 5分
11．進餐甚少， 味如嚼蠟。
12．經常失眠， 即使睡著了， 又老是在做夢。 10分
13．免疫力下降， 春秋流感一來， 難逃“流”運。 5分
說明：
1、如果累積總分超過20分， 就表明您體內已有少量毒素堆積
2．如果累積總分超過40分， 說明您體內毒素堆積已較為嚴重
3．如果累積總分超過60分， 您體內已經有非常大量的毒素堆積， 如果不馬上清除， 很可能引發其他不良症狀排毒方法推薦。
排毒的方法雖然很多， 但是我們不應該在不需要的時候也排毒吧， 以上的判斷可以幫助大家瞭解排毒的需要， 就像是警報器一樣， 所以大家應該平時多注意了， 自己算算達到需要排毒的時間了嗎。
