寶寶多吃山楂影響身體健康

很多媽媽認為山楂可以開胃， 寶寶多吃不會傷害健康， 反而會讓幼兒胃口大開。 在這裡， 小編要提醒媽媽們， 寶寶多吃山楂是會影響身體健康的， 寶寶要慎吃山楂哦。

山楂的營養價值

對於不愛吃飯的寶寶， 媽媽們總是喜歡給寶寶吃山楂食品， 以為這可以開胃助消化， 多多益善。 醫學研究表明， 山楂的確有促進胃液分泌的作用， 因而能幫助消化， 是臨床上常用的一味消導藥。 其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們的食欲， 深受人們喜愛， 特別是孩子們。 此外， 應用現代技術對山楂研究還表明，

山楂含有多種有效成分， 具有強心、擴張血管和興奮等作用， 山楂對痢疾桿菌有相當的抗菌作用， 並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。

雖然， 寶寶吃山楂的好處有很多， 不過， 多吃是會影響健康的哦。

寶寶多吃山楂的危害

損傷腸胃。 山楂裡有機酸含量高， 會增加胃酸分泌， 導致腸胃不適。 而寶寶胃腸機能尚未完善， 更是要慎吃山楂， 特別是不能空腹吃山楂， 以免刺激腸胃。

損害牙齒。 學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期， 而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。 所以， 想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒， 媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦！

影響飲食。 少量的山楂可以讓寶寶胃口大開， 不過如果山楂食用過量的話，

就會適得其反了。 市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和澱粉， 寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水準， 如果這種較高的血糖維持到吃飯時間， 則使寶寶沒有饑餓感， 影響飲食， 長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。

由此看來， 寶寶吃山楂不可貪多哦。