現代科學研究表明， 人的大腦可以左右人的智力， 如果人腦日益發達， 那麼寶寶也就會越來越聰明。 下面我們就來介紹11個使寶寶更聰明， 大腦更健康的招數吧！
1、睡足睡好
德國科學家發現， 每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。 大腦充分休息， 才能提高智力水準。
2、重視早餐
美國科學家實驗證明， 在其餘實驗條件相同的情況下， 吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者， 而不吃早餐孩子的學習成績更差。
3、多聽音樂
音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。 家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。
4、多吃硬食
硬食可促進咀嚼， 咀嚼運動可使面部血液迴圈加速， 流向大腦的血液量明顯增多， 促進大腦發育。
5、防止肥胖
科學證明， 攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”， 即脂肪在腦組織裡堆積過多， 大腦溝回皺褶少， 皮層平滑， 影響智力發育。
6、避免雜訊
寧靜益智， 雜訊損腦， 高強度雜訊可使腦細胞受損， 影響智力。
7、防治便秘
便秘時， 食物積滯於腸道內， 在腸道細菌作用下， 產生大量有害氣體和毒素通過血液進入大腦， 妨礙大腦正常功能， 影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。
8、多吃魚蝦
魚蝦中有豐富的優質蛋白質和鋅、鐵等微量元素， 被稱為“腦黃金”。
9、運動手指
手指越靈巧， 就越有助於大腦的積極思維，
10、芳香居室
在芳香的環境中學習， 可使人的記憶力增強， 能消除無精打采狀態， 使腦效率提高， 香味有助於腦細胞功能開發。
11、光腳“放電”
現代孩子的穿戴， 很多都是化學成分的料子， 好像用一層絕緣體將人包住， 如果再穿膠底鞋， 人體積存的靜電就無法傳導給大地， 這樣積存過多， 會影響人體內分泌的平衡， 干擾人們的情緒， 造成失眠、煩惱等症狀。 如果赤足行走， 不僅可刺激足底穴位， 而且能驅除體內積存過多的靜電， 這是一種很好的健腦方法。
影響孩子智力的生活習慣
1、頭髮過長
同人體的其他組織或器官一樣， 頭髮也需要營養， 且其所需的營養物質種類有幾十種之多。
2、食不厭精
少食或不食粗纖維蔬菜的孩子， 其大便在腸道中的停留時間將會延長， 人體就會吸收其中過多的有毒物質。 當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時， 多餘部分將通過血液迴圈進入大腦侵害中樞神經， 造成中樞神經中毒， 出現記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等症狀， 久之影響智力發育。
3、甜食過量
腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。 而甜食過量可影響食欲， 從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。
4、輕視早餐
美國學者的實驗證明， 在其餘實驗條件相同的情況下，
