女人月經不調吃什麼好呢

女性患上了月經不調吃什麼好呢？女性朋友每個月月經來時最怕的就是月經不調或月經不來。 月經不調引起的原因有很多， 但是女性有月經不調吃什麼食物好呢?關於這一問題我們來瞭解一下吧。

月經不調食療1：桃仁牛血羹

桃仁12克， 鮮牛血200克， 精鹽少許。 桃仁去皮、尖， 研細， 與鮮牛血同放入鍋中， 加水500毫升同煲成湯後， 調入精鹽即可。 佐餐食， 適用於血瘀型閉經症。

月經不調食療2：黑豆紅花湯

黑豆50克， 紅花5克， 紅糖適量。 將黑豆、紅花同加水適量煮湯， 至黑豆熟透， 放紅糖融化即成。 食黑豆， 飲湯。 每日2次， 適用於血虛氣滯型閉經症。

月經不調食療3：桃仁紅花粥

桃仁1O克-15克， 紅花6克-10克， 粳米50克-100克， 紅糖適量。 先將桃仁搗爛如泥， 與紅花一併煎煮， 去渣取汁， 同粳米煮為稀粥， 加紅糖調味。 溫熱服， 每日1-2次， 適用於氣滯血瘀型閉經症。