五歲六個月的寶寶都會很喜歡吃零食, 這個時候家長就要學會分辨哪些零食對學齡前兒童健康有益, 哪些會危害到孩子的健康哦。 今天, 小編為大家帶來的是五歲六個月寶寶餵養重點和營養食譜, 一起來看看吧。
五歲六個月寶寶餵養重點
父母要注意不要讓孩子攝入垃圾食品, 垃圾食品含有很多致癌物質, 營養元素被破壞殆盡, 嚴重影響孩子的消化系統和身體健康。
人造黃油(植物奶油)、油炸食品(如速食麵、薯片、薯條等)、一些含油脂的加工食品(如方便湯、速食、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅乾、曲奇和麵包等))、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各種奶油糖、花生醬、巧克力醬,
接下來, 還有兩款五歲六個月寶寶營養食譜, 別錯過哦。
五歲六個月寶寶營養食譜
木耳肉片湯
原料:木耳, 豬肉, 韭菜
製作方法
幹木耳用溫水浸泡發好, 瘦豬肉切片放入碗內。 湯鍋置旺火上, 放入清湯, 木耳燒開, 再下入肉片煮一會兒, 煮至肉片熟時, 放入細鹽, 味精, 韭菜, 起鍋盛入湯碗內即成。
糖酥燒餅
原料:小麥麵粉, 大豆油, 白砂糖
製作方法
將豆油加麵粉和成酥團, 再將麵粉加冷水調成麵團, 包酥後, 擀成片, 卷成筒形, 揪麵包劑, 包入糖餡, 擀成圓餅, 放入烤爐內, 烤熟成金黃色。
五歲六個月寶寶飲食,