8～12月， 是寶寶輔食添加的另一個新階段， 那麼， 這一階段寶寶吃什麼好呢？
這一階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶， 午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條。
粥、酪類
1、小米山藥粥
原料：鮮山藥、小米、白糖
做法：將山藥洗淨搗碎， 與小米同煮為粥， 然後加白糖適量， 空腹食用。
2、胡蘿蔔玉米渣粥
原料：玉米渣、胡蘿蔔
做法：先將玉米渣煮爛， 後將胡蘿蔔切碎放入， 煮熟， 空腹食。
3、魚肉鬆粥
原料：大米、魚肉鬆、菠菜
做法：
將大米淘洗乾淨， 開水浸泡1小時， 連水放入鍋內， 旺火煮開， 改微火熬至粘稠。 將菠菜洗淨，4、木瓜燉銀耳
原料：青木瓜、銀耳適量、冰糖適量
做法：將木瓜洗淨去籽置於碗內， 放進摘碎的銀耳， 將冰糖灑在銀耳上面， 用大火蒸熟即可。
5、蘋果酪
原料：蘋果、甜乳酪、麵粉、白糖
做法：
蘋果洗淨去皮切0。 8cm厚的片， 入淡鹽水浸泡。 麵粉中加入甜乳酪和白糖， 加水攪成稀糊狀。 起油鍋， 將蘋果片裹上均勻的稀麵糊， 下鍋煎黃， 取出再入微波爐加熱2分鐘， 使裡面的蘋果爛熟， 即可。麵湯類
6、紅嘴綠鸚哥絲面
原料：番茄、菠菜、豆腐、排骨湯、細麵條
做法：
將番茄、菠菜、豆腐切碎。 倒入少許油， 倒入排骨湯， 燒沸。 將番茄、菠菜、豆腐倒入鍋內， 略煮一會兒。 再加入非常細的麵條，7、肝菜什錦軟麵條
原料：麵條、熟雞肝末、菠菜末、雞蛋， 植物油、適量高湯， 熬熟的植物油
做法：
起油鍋， 放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。 將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。 將麵條放入開水鍋內， 麵條軟熟後撈入另一小鍋內， 加入高湯及菠菜、雞肝末後旺火煮開， 小火再燉片刻， 把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內， 煮熟後加少許食鹽即成。8、雞蛋菠菜刀切面湯
原料：麵粉、雞蛋、菠菜、適量高湯、熬熟的植物油
做法：
只取蛋清與麵粉和成稍硬的麵團， 擀成條狀後切成薄片。 將菠菜洗淨， 用開水燙熟， 撈出後切末備用。 將高湯放入鍋內， 待湯燒開後下入刀切面， 煮熟爛， 淋入雞蛋黃， 再加入菠菜末， 盛入小碗內即可。蛋、豆類
9、三鮮蛋羹
原料：雞蛋、蘑菇、精肉末、食油適量、鹽
做法：
蘑菇洗淨切成丁。 起油鍋， 放入蘑菇、精肉末， 加少許鹽， 炒熟。 雞蛋打入碗中， 加少許食鹽和清水調勻， 放入鍋中蒸熱， 將炒好的肉末、蘑菇丁倒入攪勻， 再繼續蒸5—8分鐘即可。10、蘑菇燉豆腐
原料：嫩豆腐、熟筍片、鮮蘑菇、鹽、雞湯。
做法：
豆腐放入盤中， 切成1。 5cm見方的小塊。 入鍋蒸40分鐘。 鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘， 撈出， 用清水漂涼， 切成片；筍片切成小塊。 將豆腐、筍片加雞湯倒入砂鍋， 中火燒沸後， 用小火燉10分鐘， 放入蘑菇片， 稍煮片刻即成。飲食規律向3餐1點2頓奶轉變， 同時保證一日飲奶不少於600毫升。
恰當地搭配食物種類， 以保證寶寶的營養均衡。
在增加了固體食物的同時，
寶寶用手拿東西吃時， 旁邊應有成人看護， 寶寶吃的時候要坐好， 最好不要在玩耍的時候吃東西。
