方法步驟：
01 預防孕期便秘、增強食欲 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用。 孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲， 有利於孕期營養的補充。
02 預防孕期皮膚變差 李子有很好的美容養顏功效， 因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差， 同時對寶寶皮膚發育也有好處。
03 預防孕期貧血 李子有促進血紅蛋白再生的作用， 貧血者也可以食用。
04 降壓、止咳、祛痰 清肝利水， 對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。
孕婦能吃李子嗎？
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妊娠期糖尿病可以吃李子嗎？
你好，在懷孕期間發生妊娠性糖尿病也是正常的，可以適當的吃一點，但不能多吃，平時要積極控制血糖，定期進行複查，合理膳食，加強營養，忌辛辣刺激性食物，忌甜食，定期產檢 [詳細答案]
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孕婦能吃柿子嗎
能吃，不過最多別超過兩個。 柿子的功效：補虛，健脾，潤肺，清熱，止渴，解酒毒。 忌食人群：脾胃虛寒，腹瀉便溏，風寒咳嗽，體弱多病 ，婦人產後，女子月經期間，糖尿病人，空腹者忌食。 柿子性寒味甘澀，故... [詳細答案]
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孕婦能吃橘子嗎
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢?在強化營養攝取... [詳細答案]
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孕婦能吃柚子嗎
可以吃了，水果裡含的維生素最多了，特別是彌猴桃裡含的東西最多，當然還有番茄，蘋果也不錯，我懷女兒的時候每天都會有幾種水果吃的，所以寶寶生下來皮膚可好了，粉粉的，而且水果清火嘛，寶寶生下來皮膚不會紅紅... [詳細答案]
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飲食疑問 孕婦可以吃李子嗎
可以吃的，但要適量以免過酸導致胃部不適，孕期要均衡飲食，多吃蔬果，魚肉蛋奶，注意富含維生素和蛋白質食物的攝入，並做好孕期的定時檢查。 [詳細答案]
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