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寶寶半歲吃什麼輔食?

寶寶半歲吃什麼輔食?此時寶寶消化功能尚未完善, 可吃些較為稀轉的流質食物, 容易消化吸收。 可食用的輔食品種有容易消化吸收的魚泥、豆腐等補充蛋白質的輔食;蛋黃等含鐵高的輔食;奶糕及土豆、紅薯、山藥等澱粉類輔食品。 下面小編為父母具體介紹些寶寶半歲吃的常見輔食。

1、南瓜玉米糊

寶寶半歲吃什麼輔食?南瓜玉米糊是不錯的選擇。 準備一塊南瓜去皮、洗淨, 放蒸鍋中蒸熟, 再搗成泥;然後放盛有玉米糊的鍋內, 再加肉湯混合均勻用火煮, 煮片刻後加入黃油調勻即可。

2、胡蘿蔔蕃茄湯

準備一個胡蘿蔔, 磨成泥;1個蕃茄去皮、攪拌汁;鍋中加水、胡蘿蔔泥及蕃茄汁, 用大火煮熟即可。

3、玉米豆腐蘿蔔糊

胡蘿蔔蒸熟、壓碎;豆腐壓碎, 加玉米麵一起放煮開的水中, 用中火, 邊煮邊攪拌, 煮熟後加入一點香油即可。 寶寶半歲吃什麼輔食?玉米豆腐蘿蔔糊也值得推薦。

4、蛋黃粥

大米浸泡2小時, 用小火煮50分鐘, 攪碎;雞蛋煮熟, 取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻, 再用小火煮十分鐘即可。

5、肝泥大米粥

肝泥大米粥營養豐富, 寶寶半歲吃什麼輔食, 小編建議可以吃些肝泥大米粥。 大米用水泡好;豬肝切片, 用開水焯下, 剁成泥;白菜切絲;鍋內放點油, 下豬肝炒, 隨後加入適量水燒開, 再泡好的大米煮至熟爛;放入白菜絲即可。

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