很多的朋友都會有臉胖的情況， 而且很多朋友的身體並不是那麼的胖， 但是臉部特別的胖， 這樣導致別人看起來就會覺得她特別的胖， 這樣非常的影響人的外觀， 所以你很多人都非常的想瘦臉， 但是瘦臉的效果也是非常的慢， 所以下面我就來給大家具體的介紹一下怎麼瘦臉快速有效。
雖然擁有窈窕的身材， 但如果配上一張圓嘟嘟的臉， 還是會讓人覺得豐腴。 於是， 希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。 很多的mm並不是天生就是個大臉盤,但是有時由於晚上臨睡前喝水太多，
最大化鍛煉面部肌肉， 練就生動表情
動作一： 做吹氣球動作， 嘴中含氣， 鼓起腮部， 嘴唇閉緊撅起。
動作二： 用力收緊腮部， 感覺兩腮肌肉內凹， 貼近上下磨牙間， 嘴唇保持自然縮緊狀。 反復兩個步驟， 始終保持呼吸自然。 使面部血液迴圈良好， 讓皮膚更好吸收， 改善眼角細紋。
動作三： 雙手掌搓擦， 產生熱感後， 將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊， 然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦， 讓肌肉向上收緊。
平常的時候大家一定要堅持一下使用以上的幾種動作， 時間的話可能也是會比較的長， 但是大家一定要堅持， 這樣效果就會非常的好， 同時大家是不是也是非常擔心可能會導致臉部變形呢， 其實是不會的， 一定要按正確的辦法來使用。
