對很多孩子而言， 他們的世界也充滿了焦慮和苦惱， 而正是這些焦慮和苦惱導致了他們的不良行為。 你可以做以下一些事情：
家長應該鼓勵孩子說出是什麼在困擾著他們。 這本身就是幫助孩子解除壓力的一種好方法。
要記得進行身體鍛煉的益處。 孩子們在學校過了長長的一天之後， 讓他們出去玩一會兒。 以釋放掉多餘的能量以後， 孩子們會感覺好許多。
花點寶貴時間和孩子們做些有意思的事情， 這樣對每個人都有益處。
父母如何引導孩子走出壓力
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