A．自己和自己比， 不和別人比
每個人都有自己的優勢和劣勢， 沒有人是完美的， 更不可能處處都比別人強。 當你的朋友在某些事上比你做得好時， 只是讓你多一個目標——那就是把其他事情做得更好。 你不可能在每件事上都比別人強， 當然她也不能。 把這些都當做一種刺激吧。
B．為自己有助於的朋友高興
有嫉妒才能發現強者， 才能發現自己的不足。 你為有這樣的朋友而感到欣慰。 你會把她當作你的榜樣， 多多發現她的優點， 彌補自己的不足， 相信你將來有一天會和她一樣優秀的。
C．不讓嫉妒浪費自己的精力， 把嫉妒轉化成動力
發現自己的優點， 學會賞識自己。 在日記本裡， 把自己的優點找出來， 寫在本上， 再把嫉妒別人的事情記下來， 然後看是否自己也能做到， 或做得更好， 把嫉妒轉化成動力， 這會讓自己更加自信和快樂！
悄悄話
A、B、C都是積極的做法和態度！嫉妒是女孩的天性， 也許你無法回避， 即使你在很刻意的壓抑， 仍然發現無法避免嫉妒心作祟。 那麼， 你為什麼不試著轉化這種情緒呢？山外有山， 總是有比你強的人， 也有比你弱的人， 與其浪費時間和精力去嫉妒別人， 還不如想想怎樣讓自己做得更好呢！把嫉妒轉化為動力， 讓自己更加努力， 更加優秀， 你就會變得更積極， 你的生活也會一天比一天快樂。
