向您詳細介紹胎兒生長受限飲食保健， 胎兒生長受限的食療方。 得了胎兒生長受限吃什麼好， 同時又不能吃什麼呢？
提高飲食品質， 增加飲食中的蛋白的入量是非常重要的。 雞蛋是很好吸收的優質蛋白質， 每日最好能夠保證2個雞蛋的攝入。 因為不同種類的動物肉、魚肉、蛋及牛羊奶中含氨基酸的種類及數量不同， 必須要接受各種食物， 合理的葷素搭配， 才能改善營養狀態。
應食用新鮮和多品種的蔬菜及水果， 保證維生素的足夠補充。 只要能在妊娠中期及時發現並認真的管理， 大部分生長受限胎兒都能得以糾正。
1、在很多時候， 孕婦都會忽略自己應該吸取足夠營養這回事， 所以在平時她們也都會多吃肉和喝雞湯， 以為就能夠補充營養了。 但是這種做法和想法是錯誤的， 只有這些營養是遠遠不足的， 還要多補充蛋白質。
2、每天早上都會吃2個雞蛋， 不管好不好吃， 胃口好不好， 2個雞蛋已經成為最基本的早餐和飲食了。 中午的時候， 也會儘量做到營養均衡， 其實就是有魚有肉有蛋白質， 還會有蔬菜。 反正多吃蛋白質是沒有問題的， 少吃就不行了。 有時候也會吃一些含脂肪少的食物， 可以補充必要的熱量， 避免暈倒。
3、有些老人們就常常說， 在懷孕的時候最好不要吃一些生冷的東西。
4、在葷素搭配的情況下， 不僅不會出現胎兒生長受限的症狀， 生完孩子後產婦身形也不會走形。
