得了甲型H1N1流感怎麼辦？美國疾控中心給出了一些建議
一般情況下， 人被確診為感染甲型H1N1流感病毒後， 最好的辦法是送往醫院接受隔離治療。
但有時， 受條件限制， 一些病人可能無法住院。 這個時候， 應該如何在家中照顧病人呢？美國疾病預防和控制中心（CDC）5月2日在它的網站上給出了一些建議。
一、當人感染了甲型H1N1流感病毒後， 他們在家裡必須做到以下幾點：
在專家的指導下， 確定是否需要使用抗病毒藥物。 對一些有病史的人來說， 使用抗病毒藥物可能引發以前一些疾病的發作或者惡化。 所以， 如果病人患有心臟病、糖尿病、哮喘、肺氣腫等疾病，
確認患病後， 需待在家中至少7天， 直至熱度退去。
確保充分的休息。
及時補充水分， 病人可以飲用開水、肉湯、運動飲料， 以確保身體不會脫水。
咳嗽或打噴嚏時， 捂住嘴和鼻， 因為甲型H1N1流感病毒會隨著口水散播。
經常用肥皂和清水或者酒精棉清潔手， 特別是在咳嗽和打噴嚏後。
避免與他人接觸——不要上班或者上學。
密切注意身體變化情況。 如果情況惡化， 立即尋求專業幫助。
如何使用減輕感冒症狀的藥物？
通常來說， 大部分甲型H1N1流感患者不需要使用抗病毒藥物就能痊癒， 但對一些症狀較為嚴重的病人， 抗病毒藥物是必須的。
抗病毒藥物可以舒緩感冒症狀，
1歲以上的人群可以在專家的指導下， 使用抗病毒藥物。
甲型H1N1流感病毒有可能引起病菌的感染， 所以一些病人還需要使用抗菌藥。 如果出現患病時間較長或者病情有反復的情況， 這就很可能意味著病人受到了病菌的感染。 在這種情況下， 最好接受專家的幫助。
注意：不要讓兒童和青少年病人使用阿司匹林， 因為這有可能引起“雷爾氏綜合征”（一種可致命疾病， 會影響多個器官， 尤其是腦部和肝臟。 該病與使用阿司匹林治療病毒感染疾病有關）。
如果要幫助兒童和青少年病人舒緩甲型H1N1流感症狀， 比如發熱和頭疼， 最好使用“退熱淨”或“布洛芬”。
如果沒有專家指導， 4歲以下的兒童不能使用非處方感冒藥。
如果患者在家發生以下症狀， 必須立即前往醫院：
呼吸困難或者胸痛
嘴唇出現紫色或者藍色色斑
嘔吐或者大小便失禁
出現脫水症狀：比如直立時頭暈、少尿；嬰兒在啼哭時， 沒有眼淚或者缺少眼淚
痙攣
反應遲鈍或者神志不清${FDPageBreak}
如何減輕病毒在家中傳播？
當在家中照顧患有甲型H1N1流感病人時， 保護自己或者其他人的最好辦法是：
避免與病人接觸。
提醒病人在咳嗽和打噴嚏時， 用手或者其他物品捂住嘴和鼻。 然後提醒病人洗手。
家庭成員也應該經常洗手或者用酒精棉清潔手。
在專家的指導下， 使用抗病毒藥物， 比如奧塞米韋或者紮那米韋， 以增強自身抵禦甲型H1N1流感病毒的能力。
將病人置於何處？
將病人隔離在單獨的房間內。 如果有條件， 讓病人單獨使用衛生間。 同時， 要確保隨時關上病人房間的門。
除非要去醫院接受進一步治療， 病人最好待在家中。 尤其要注意的是， 當病人發燒時， 病毒的傳染性是最強的。 因此要保證病人隔離7天， 兒童的隔離時間要再長一些。
如果病人必須外出（比如外出就醫）， 必須確保他們戴上口罩。
病人的衛生間要做到每天消毒。
如何保護家中其他成員？
不要讓病人接觸除看護者以外的人。
照顧病人只需要一個成年人就夠了。
不要讓孕婦照顧病人， 因為她們的抵抗力在懷孕期間相對較弱。
提醒家中所有成員勤洗手。 看護者本人在接觸病人或者進出病人房間後， 一定要洗手。
確保每個房間定期通風， 特別是起居室、廚房和衛生間。
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如何保護看護者不受病毒感染？
儘量避免和病人面對面。
如果病人是兒童， 而且看護者必須抱著他們時， 要確保他們的下巴擱在看護者的肩部， 這樣就能避免他們的咳嗽讓看護者受感染。
接觸病人或者他們使用過的紙巾、衣物後， 要馬上洗手。
由於看護者經常和病人接觸， 所以他們被病毒感染的可能性較高。 而甲型H1N1流感的潛伏期為7天， 所以看護者在外出時也必須戴口罩， 以避免自己將病毒傳染給其他人。
隨時注意自己和其他人的感冒症狀， 如果有感冒症狀出現， 應立即聯繫有關醫院或者專家接受指導。
使用口罩或者防毒面具
與病人保持至少2米的距離，如果看護者不得不接觸病人（比如要抱患病的孩子），儘量縮短時間，並使用口罩或者N95型防毒面具。
N95型防毒面具可以有效過濾病毒，使用效果強於口罩。但它比較重，時間一長，使用者會感到不適。另外，它的透氣性不如口罩。
藥房或者五金工具店可以購買口罩或者N95型防毒面具。
使用口罩或者N95型防毒面具後，必須把它們放置在單獨的區域，不要與其他物品接觸。
儘量不要重複使用一次性口罩或者防毒面具。如果必須使用，請務必確保它們使用後及時清洗。
脫下口罩或者防毒面具後，立即洗手。
如何清潔傢俱、衣物以及處理廢棄物？
及時丟棄病人使用過的紙巾或者其他垃圾，並及時洗手。
仔細閱讀家庭用消毒液的使用說明，在說明的指導下清潔傢俱、衛生間以及兒童玩具。
病人使用過的桌布、餐具要及時清潔，尤其要注意的是，不要讓其他人使用。
可以使用肥皂或者洗衣粉清潔病人使用過的桌布（或者床單和毛巾）。在清洗前，應避免身體大面積接觸這些物品。
接觸病人衣物後，立即洗手。
病人使用的餐具可以用機器清洗，也可以手洗。
與病人保持至少2米的距離，如果看護者不得不接觸病人（比如要抱患病的孩子），儘量縮短時間，並使用口罩或者N95型防毒面具。
N95型防毒面具可以有效過濾病毒，使用效果強於口罩。但它比較重，時間一長，使用者會感到不適。另外，它的透氣性不如口罩。
藥房或者五金工具店可以購買口罩或者N95型防毒面具。
使用口罩或者N95型防毒面具後，必須把它們放置在單獨的區域，不要與其他物品接觸。
儘量不要重複使用一次性口罩或者防毒面具。如果必須使用，請務必確保它們使用後及時清洗。
脫下口罩或者防毒面具後，立即洗手。
如何清潔傢俱、衣物以及處理廢棄物？
及時丟棄病人使用過的紙巾或者其他垃圾，並及時洗手。
仔細閱讀家庭用消毒液的使用說明，在說明的指導下清潔傢俱、衛生間以及兒童玩具。
病人使用過的桌布、餐具要及時清潔，尤其要注意的是，不要讓其他人使用。
可以使用肥皂或者洗衣粉清潔病人使用過的桌布（或者床單和毛巾）。在清洗前，應避免身體大面積接觸這些物品。
接觸病人衣物後，立即洗手。
病人使用的餐具可以用機器清洗，也可以手洗。
