肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種， 病理性肥胖患者可通過針灸治療， 改善病症達到減肥的目的， 而對於生理性肥胖者， 針灸減肥法基本無效。 哪些體質用針灸減肥肯定瘦？跟著小編一起來瞭解一下吧。
針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者， 最合適的年齡是在20-40歲之間。 尤其是腹部肥胖的人， 通過經絡調節， 針刺點穴， 對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對於體內水濕太重的肥胖者而言， 通過針灸可利尿、發汗， 從而達到消除水濕的作用， 達到減肥的目的；
一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，
而另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘， 針灸可達到通便的作用；還有就是更年期女性肥胖， 這個時期的女性由於活動量少， 內分泌失調， 如果飲食上不嚴加控制， 很容易堆積脂肪， 造成肥胖， 針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。
需要注意的是， 有以下情況的患者不適合做針灸減肥：
1.患病期間不適合針灸減肥。
2.具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。
3.義務獻血未滿一個月。
4.患有皮膚病。
5.心臟功能較差， 如有佩帶起博器的患者。
成功體驗者1：胡小姐
二十多歲， 辦公室文員， 身高1.62米。 減肥前體重130斤， 實行針灸減肥一個半月之後體重減至110斤。 無不良反應。
經驗：針灸期間一定要管住自己的嘴巴。
忍得辛苦瘦得快
胡小姐是通過身邊的朋友， 體會到針灸減肥的神奇之處的。 眼見著原來體重150多斤的閨中密友， 重新恢復了窈窕的身段， 全身上下略顯臃腫的她不免也動了減肥的念頭。 不過， 胡小姐很擔心那些用來針灸的針的衛生情況， 因而謹慎選擇了一家比較正規分店又比較多的減肥中心。
開始針灸的頭一個星期， 醫生要求胡小姐晚餐不能進食含澱粉質的食物， 尤其不能吃麥當勞。
關於反彈， 胡小姐雖然也有擔心。 但看著自己每一次上秤時都在不斷減少的體重， 這種擔心漸漸被欣喜的感覺所代替了。 現在110斤的胡小姐， 目標是減到105斤。
成功體驗者2：劉小姐
二十多歲， 護士， 身高1.56米。 減肥前體重110多斤， 實行針灸減肥兩個月後體重減至90多斤。
經驗：減肥的同時要做緊膚護理。
先減肥後緊膚
護士出身的劉小姐， 由於只是下半身肥胖， 因此針灸療程也主要針對下半身的減肥。 兩個月下來， 重量基本上都瘦在下半身， 原本豐滿的胸部一點影響也沒有。 “這兩個月裡， 我中間停了5-10天的時間沒有來， 因此減肥的速度受了一點影響， 但是反彈現在還沒有出現。 ”
因為知道針灸對身體的調理功效， 劉小姐不但開了針灸減肥的卡， 同時也開了針灸纖體的卡。 每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥， 後30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。 “以前學過醫， 所以我知道針灸的好處很好， 可以調理睡眠、便秘， 改善痛經， 對臟腑都很好。 ”
這裡還要鄭重提醒準備針灸減肥的人，
針灸配合飲食效果更佳
相關：在針灸減肥的過程中， 不強調過分的控制飲食， 特別不主張採取饑餓療法。 但針灸配合飲食效果更佳， 這裡給大家一個參考的針灸減肥食譜：
早餐：一杯白豆漿(無糖)＋一片全麥麵包（或）脫脂牛奶＋雞蛋清
中餐：一兩米飯＋少許素菜（清水煮的最好）
晚餐：6點以前進食。 可以選擇番茄、黃瓜、涼拌菜。
晚飯時間越提前越好， 不能超過晚7點。 睡前5小時禁水禁食
