材料:茶葉50g, 蝦250g, 鹽3g, 砂糖7g, 米酒10g, 醋8g, 玉米粉3g, 香油5g
做法:
1.將茶葉洗淨, 放入清水加少許鹽泡一下, 撈出瀝幹水分備用;
2.蝦去下蝦線洗淨, 瀝幹水分後備用;
3.熱鍋放入蝦炒至呈紅色, 加入調味料、茶葉翻炒後, 用玉米粉水勾薄芡, 淋入香油即可。
功效:提神醒腦, 抑菌消炎。
茶葉也是常見的抗癌食物, 茶葉中的茶多酚、維生素C、維生素E、硒等成分都有很好的抗癌功效, 茶葉中所含的兒茶素具有抑制病菌、消炎的效果, 也能增強腸道蠕動能力, 治療便秘、下痢, 而且有預防癌症的效果。