中醫認為人會得病， 外因也起了關鍵的作用， 這裡講的外因就是指自然界的邪氣侵犯， 其中就包括了六種邪氣。 自然界的六種邪氣， 也稱為六淫， 是指風、寒、暑、濕、燥、火。 淫就是過度的意思， 風、寒、暑、濕、燥、火是自然界本來就存在的， 一般接觸不會有問題， 但如果過度了， 就會被它們傷害， 所以稱為六淫。
1、“傷於風者， 上先受之” 風邪侵害人體， 一般多侵害人的頭面部位。 如感冒引起的頭痛、流鼻涕、面神經麻痹、過敏性鼻炎、面肌痙攣等， 中醫一般都會認為是因為受風引起的， 調理治療會首先考慮從祛風解表入手。
2、“風善行而數變” 中醫認為凡是來回跑的、病位不固定的疾病都是由風邪引起的。 如有些疼痛忽左忽右， 一會兒肚子疼， 一會兒背上疼， 這時， 中醫首先考慮是否是受風邪所致， 治療時首先應祛風解表。
3、“風為百病之長” 因為寒邪和熱邪很難單獨侵犯人體， 它們往往借助風邪， 所以說“風為百病之長”。 鑒別風寒病症和風熱病症有幾個要點， 即冷、痛、汗。 對於風熱病症， 一般用金銀花、連翹、蘆根、僵蠶、蟬蛻、薄荷等涼性解表的藥物祛風清熱；而對於風寒病症則用麻黃、桂枝、白芷、防風、羌活、荊芥等溫性解表藥。
寒邪傷陽生冷痛
1、“寒為陰邪， 易傷陽氣” “陽虛生外寒， 陰虛生內熱”， 這兩句話是對應的。 中醫講究取類比象， 多聯繫自然界現象，
2、“寒性凝滯” 寒邪不像風邪， 風邪不固定， 而受了寒邪則相反， 凝滯不動。 一旦凝滯， 不動不通， 不通則痛。 婦女坐月子時就不能受寒， 如坐月子時背部受寒， 她以後背部可能經常疼， 不舒服， 還常常感覺冷， 而且不好調理。
3、“寒性收引” 如冬季睡覺時， 很多人都喜歡把腿腳蜷起來， 就是這個道理。 所以， 人受寒後身上沒有汗。 風寒感冒和風熱感冒的區別之一就是風寒感冒不出汗， 而風熱感冒正好相反。
暑邪炎熱易中暑
1、“暑為陽邪， 其性炎熱” 暑邪往往都出現在炎熱的夏季， 故為陽邪， 性炎熱。 人中暑以後的常見症狀是臉紅、心煩、壯熱、發燒、脈大、汗多。
2、“暑性升散” 暑邪的特點是易向上向外升散， 特別容易傷氣傷津。
3、“暑邪多夾濕” 中暑時往往還有濕氣一起來侵犯人體。 因為暑天除了天熱以外， 還多雨潮濕， 所以中暑往往伴隨著中濕氣， 除了發熱、口渴、煩躁外， 還有胸悶、噁心、嘔吐、拉肚子、乏力等症狀。
根據中暑的這三個特點， 中醫常用六一散、藿香正氣散等來調理。
濕邪重濁人疲乏
1、“濕性重濁” 中了濕氣後， 常常會感到頭暈、身重、疲勞、關節疼痛、乏力。 即《黃帝內經》所說：“因於濕， 首如裹。 ”中醫有句話叫“利濕一身輕”， 排毒也是一身輕， 到底哪個對?我認為， 一定要對症， 具體情況具體分析， 如果體內有濕氣， 利濕自然輕；如果體內有毒， 當然排毒自然輕。
2、“阻遏氣機，
3、“濕性黏滯” 有濕氣的患者治療過程都很漫長， 要做好打持久戰的準備， 有時候需要用三個月、半年， 甚至一兩年的時間， 才可能把體質調過來， 因為濕性纏綿、黏滯。 打持久戰最好用食療。
4、容易往下走 濕邪和風邪正好相反， 風邪往上走， 而濕邪則往下走。
一個人體內為什麼會濕氣大呢?主要有這樣幾個原因：嗜好生冷， 喜歡吃油膩， 喜好煙酒， 亂用補品。 另外， 還有環境問題， 以及家族性、遺傳性的原因等。
燥邪乾澀最傷肺
1、燥邪乾澀， 易傷津液 燥邪傷人以後， 容易出現口乾咽燥、眼幹、鼻幹、口渴、小便少等津液受傷的表現。
2、燥邪容易傷肺 傷肺以後常會出現乾咳、無痰， 甚至咳血。 百合可以潤肺止咳， 還能抗疲勞。
火邪炎上防生瘡
火和熱是一類的， 熱加重後就叫火。
1、火為陽邪， 性質炎上 火喜歡往上走， 人上火後， 眼睛、耳朵、口腔容易鬧毛病， 這是最常見的。
2、火邪就像燥邪一樣， 易損傷人體正氣和津液 體內火大易出血，很多人鼻子出血、月經過多或其他地方出血，往往就是因為火邪引起的。這種出血單純用止血藥是不行的，由火導致的出血應該清火。《金匱要略》裡面有個大黃黃連瀉心湯，用大黃、黃連等清火藥專門治療由火邪導致的出血。
3、火邪容易導致癰腫瘡毒 身上各個部位因火邪都可以起瘡，這屬於中醫外科的範疇。
易損傷人體正氣和津液 體內火大易出血，很多人鼻子出血、月經過多或其他地方出血，往往就是因為火邪引起的。這種出血單純用止血藥是不行的，由火導致的出血應該清火。《金匱要略》裡面有個大黃黃連瀉心湯，用大黃、黃連等清火藥專門治療由火邪導致的出血。3、火邪容易導致癰腫瘡毒 身上各個部位因火邪都可以起瘡，這屬於中醫外科的範疇。
