經期泡腳有什麼好處
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女性來月經期可以適當用熱水泡泡腳， 可以疏通經脈， 促進血液迴圈， 而且還可以消除浮腫， 對於因為著涼引起的痛經症狀有一定的緩解作用， 同時還能解乏， 改善睡眠， 對身體沒有害處。 那麼， 經期泡腳有什麼好處?
來月經泡腳的好處：
1、改善血液迴圈
每天晚上用40度-45度的溫水泡泡腳， 能夠改善腳部的血液迴圈， 擴張腳部血管， 增高皮膚溫度， 從而促進腳部和全身血液迴圈。
2、解乏助眠
泡腳能促進腳部及全身血液迴圈， 加速血液流動， 還能起到驅散腳底沉積物，
3、促進新陳代謝
泡腳促進全身血液迴圈， 導致全身血液流量增加了， 就能幫助調節身體內各分泌腺體的機能， 促使各內分泌腺體順利分泌激素， 如甲狀腺分泌的甲狀腺激素， 腎上腺分泌的腎上腺腺素， 這些激素均有助於促進新陳代謝。 保健知識
經期不宜亂用中藥泡腳
女性經期容易出現月經不調， 痛經等現象， 選用正確的中藥泡腳是有利於緩解症狀， 但是如果不辨清原因， 隨便用中藥的話， 不但不會起到舒緩痛經的作用， 反而容易加重痛經症狀， 因此如果希望利用中藥泡腳的方法來治療痛經， 月經不調的問題， 最好諮詢醫生之後根據自身情況對症用藥。
