牛奶被稱為是全民健康飲料, 它富含多種營養, 因此已經成為了很多家庭早餐的必備搭配。 但是, 專家要提醒男性朋友, 牛奶不能過度飲用。 研究發現, 經常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤, 研究小組對20885例男性進行了長達11年的跟蹤調查, 這些人食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等, 其中有1012例男性發生前列腺癌。
統計學分析後發現, 與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比, 每天攝入600毫克鈣的男性發生前列腺癌的危險上升32%。 在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素後發現,
令人慶倖的是, 水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用, 如番茄紅素。 番茄紅素是一種重要的類胡蘿蔔素, 它廣泛存在於水果及蔬菜中。 番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素, 其中尤以番茄中的含量為最高。
所以, 的專家指出, 為了愛護前列腺,