青春痘（痤瘡）的形成原因比較複雜， 但是， 從臨床實例上發現確實有些病患的惡化與食用高脂肪、高醣、酸、辣等刺激性食物有關。 下面， 我們來瞭解一下青春痘患者日常飲食的禁忌， 通過注意日常飲食， 來減輕病情和配合治療。
1、患有青春痘（痤瘡）、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻， 以及一些感染性皮膚病的患者， 均不宜食入過多的脂肪和糖分。 因為這些疾病的發生多與糖代謝和脂代謝有關， 多脂多糖的食物能使病情加重。 高熱高脂的食物比如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎等；高糖的食物如冰糖、白糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、霜淇淋等。
2、攝入刺激性食物後可刺激味覺反射弧， 引起反應性血管擴張充血， 皮膚發紅， 瘙癢加重， 青春痘患者日常飲食應儘量避免， 刺激性食物包括辣椒、蔥、蒜、薑、濃茶、咖啡、煙酒等。
3、少吃腥發類的食物， 特別是伴有炎症的青春痘患者， 食用此類食物常使炎症擴大或難以控制， 此類食物主要包括大部分的海產品以及羊肉、狗肉等。
4、對於需要長期使用皮質類固醇激素的皮膚病患者， 要禁食醃製品， 提倡低鹽飲食， 以減少激素引起水鈉瀦留的副作用。
瞭解預防青春痘患者日常飲食的禁忌， 並持之以恆的注意， 對於緩解青春痘的症狀， 會有明顯的作用。
