糖尿病護理欄目綜合 夏季是出遊的好季節， 但不少糖友擔心這意味著要直接面對強烈的紫外線， 會不會曬傷呢？據往年的經驗， 尤其是到七、八月份陽光最猛烈的時候， 強烈的紫外線往往會催生了一大批曬傷病人， 而醫院皮膚科門診患者的數量會猛增， 前來就診的多為日曬傷、夏季皮炎和蚊蟲叮咬後引發的細菌感染。
由於夏天紫外線強烈， 長時間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應， 尤其是糖尿病患者， 可能會造成皮膚的壞死。 與此同時， 一些平時不易暴露在陽光下的部位如後背等， 對光線的照射更為敏感。
特別是對於接受胰島素注射的糖尿病患者而言， 夏季意味著更大危險。 氣溫更高時， 胰島素進入血液速度更快。 因此， 夏季更要關注血糖變化， 以防不測。 夏季糖尿病患者出門要塗抹防曬霜， 避免長時間曬太陽；更應在起床後、睡覺前及飯後2小時測量血糖。
同時糖尿病關節炎的糖友， 夏季糖尿病關節炎患者更要額外保護好關節， 因為大多數常見關節炎藥物會加重皮膚對陽光的敏感度。 比如， 一些非類固醇抗發炎藥物， 甚至布洛芬等常見藥也會導致光過敏。 因此， 一些關節炎患者稍微曬點太陽，
所以， 在太陽光最猛烈的時候一定要減少戶外活動的時間， 尤其是正午時分。 在室外活動或工作， 務必做好物理遮陽， 比如戴有寬大帽沿的草帽， 騎車時穿長袖等。 一旦曬傷後， 應及時用較低水溫的水清洗， 如起水泡、紅腫明顯的情況下需要及時就醫， 在醫師指導下使用藥物治療。
