上頜竇炎患者吃什麼好？

下面介紹一下上頜竇炎飲食保健， 得了上頜竇炎吃什麼好呢？

上頜竇炎體征

一、急性鼻竇炎：主要症狀有發熱、頭痛、鼻塞、流涕。 涕液初為粘液性， 繼為粘液膿性， 後轉為膿性。 偶見涕中帶血。

二、慢性鼻竇炎：主要症狀有間歇性鼻塞， 經常流涕， 鼻涕呈粘液膿性或膿性。 如系牙源性所致， 多有惡臭。 嗅覺減退， 頭脹頭昏， 記憶力減退， 思想不能集中等。

上頜竇炎患者吃什麼好？

1、應多吃全穀類、豆類和堅果， 以攝取維生素B， 有助於維持正常的免疫功能。

2、多吃新鮮水果和蔬菜， 以攝取足夠的維生素C。 柑橘類水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特別有益，

3、維生素E（存在于堅果、葵花子、種子油中）也能促進免疫功能。

4、多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果， 營養均衡， 包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素。

5、葷素搭配， 食物品種多元化， 充分發揮食物間營養物質的互補作用。