按照人們的習慣， 患病後就應該補充營養， 大補特補。 這種看法沒錯， 但因風濕性關節炎與飲食有一定關係。 所以在補充營養之前， 首先要弄清哪些食物該吃， 哪些不該吃， 以防因飲食不當而加重病情， 增加痛苦。
一、飲食要節制：飲食要定時、定量， 食物的軟硬、冷熱均要適宜。 不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食， 增加脾胃負擔， 傷及消化功能。
二、飲食宜清淡：風濕性關節炎患者經常受病痛折磨， 又長期以藥物為伴。 病發作時， 更是茶飯不香， 故食宜清淡。 一則可以保持較好的食欲， 二則可以保持較好的脾胃運化功能，
三、飲食不可偏嗜：雞鴨魚肉， 五穀雜糧， 蔬菜瓜果均不可忽視， 應搭配合理。
四、正確對待食補與藥補：無論食補還是藥補， 對風濕性關節炎患者都是有益的， 但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。 如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品， 但體內有濕熱或舌苔粘膩者， 多食反而腹脹不適， 不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血， 但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕， 非但病不能去， 反添病痛。
五、注意飲食宜忌：風濕性關節炎患者有的病程較長， 如果患病後忌口太嚴， 長年日久， 影響營養的吸收， 對疾病的康復不利。 一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食， 不必忌口。
以上介紹的是風濕性關節炎飲食方面的注意事項， 為了病情更快的康復， 也為避免病情的復發或加重， 希望患者對上述幾點事項多多注意。
