定期體檢是很有必要的。 通過體檢我們能夠隨時的瞭解自己的身體狀況。 對於男性來說更是這樣， 那麼大家知道男性體檢項目有哪些嗎?男性體檢注意事項是什麼呢?今天小編就給大家介紹一下男性體檢。
男人的七個健康檢查項目
1、結腸檢查
男士應該從什麼時候開始做結腸檢查呢?其實這項檢查主要從50歲開始， 如果結果是正常的， 一般下去是每3至5年檢查一次。 如果你有家族的息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎史， 你檢查的次數應更多。
2、前列腺檢查
前列腺是男士非常重要的一個器官， 我們一定要定期的做前列腺檢查，
3、睾丸檢查
醫生建議每月自我檢查睾丸是否有異常的變化或生長， 但這不能代替醫生的專業檢驗。 睾丸癌愈早期診斷出來便愈容易治癒。 15至35歲之間的男性， 應至少每2至3年進行一次睪丸檢查。 醫生有時不會自動進行這項檢查， 如果體檢時， 沒有這一項或本文列出的其它專案， 你應當自行提出檢驗要求。
4、眼睛檢查
如果你的視力不需要矯正， 而你的年齡又在50歲以下，
5、牙齒檢查
至少每年一次， 牙醫應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康， 以及是否有口腔癌。 吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數應更多。
6、測量血壓
如你未出現高血壓， 在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次， 超過50歲應當每年檢查。 如果你有家族高血壓史、心臟病、突發性心臟病， 或你有糖尿病或體重過重， 你亦應每年檢查一次。
7、膽固醇檢查
血液檢查可以檢查膽固醇水準， 包括LDL(“壞”的膽固醇)和HDL(“好”的膽固醇)， 這可以幫助你評估患冠心病的機會。 從20歲開始你應該每年做一次檢查。 如果你的膽固醇水準比正常高(讀數在80/50和130/85之間被認為是正常的)或你的家族有冠心病史， 你應當向醫生諮詢是否需要更頻密的檢查。
男性健康程度自測
人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免， 三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制， 三分之一的疾病通過資訊的有效溝通能夠提高治療效果。 因此， 及時瞭解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患十分重要。 因為很多時候， 身體雖然沒有什麼異常， 但是可能會有處於潛伏期的病變， 如高血脂或糖尿病，
1.不倒時間
檢驗老化程度。 平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。 日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的“人體老化簡易自測法”。 具體方法：自測者雙手下垂緊貼身體兩側， 閉上眼睛， 用一隻腳直立站住， 然後根據他的“不倒時間”來判斷自己老化程度。 判斷標準：9.9秒， 男性生理年齡為30-35歲， 女性生理年齡為40-49歲;8.4秒：男性生理年齡為40-49歲， 女性生理年齡為50-59歲;7.4秒：男性生理年齡為50-59歲，
2.腰臀比
檢驗脂肪指標。 腰臀比(WHR)是反映身體脂肪分佈的一個簡單指標， 世界衛生組織通常用它來衡量人體是肥胖還是健康， 保持臀圍和腰圍的適當比例關係， 對成年人體質和健康及其壽命有著重要意義。 許多研究已證明， 該比值與心血管發病率有密切關係。 標準的腰臀比為男性小於0.8,女性小於0.7。 根據美國運動醫學學會1997年推薦的標準， 男WHR>0.95和女WHR>0.86就是具有心血管疾病危險性的腰臀比資料。 注意， 測量時一定要採取站姿。
3.屏氣時間
檢驗肺臟功能。 深吸一口氣， 然後屏氣， 時間越久越好， 再慢慢呼出， 呼出時間3秒鐘為最理想。最大限度屏氣，一個20歲、健康狀況甚佳的人，可持續90-120秒。而一個年滿50歲的人，約為30秒左右。
4.脈搏
檢驗心臟功能。將3次脈搏數相加，減去200再除以10：(脈A+脈B+脈C-200)/10,若所得結果為：0-3說明你的心臟強壯;3-6良好;6-9心臟一般;9-12心臟不怎麼好;12以上應及時找醫生。
5.仰臥起坐
檢驗體力。20歲的健康人在1分鐘內仰臥起坐的最佳成績為起落45-50次;30歲的為40-45次;40歲的為35-40次;50歲的為25-30次;60歲的為15-20次。
6.爬樓梯
檢驗體力、腿力。如一步邁兩級臺階，能快速登上5層樓，說明健康狀況良好;一級一級登上5層樓，沒有明顯的氣喘現象，健康狀況不錯;如果氣喘吁吁，呼吸急促，為較差型;登上3樓就又累又喘，意味著身體虛弱，應到醫院進一步查明原因，切莫大意。
男性體檢不可輕視需記10大注意事項
1、檢查日清晨勿進飲食。
2、個人資訊受檢者本人填寫(用黑色簽字筆或鋼筆)，要求字跡清楚，無塗改，病史部分要如實、逐項填齊，不能遺漏。
3、體檢前一天請注意休息，勿熬夜，不要飲酒，避免劇烈運動。
4、體檢當天需進行采血、B超等檢查，請在受檢前禁食8-12小時。
5、請配合醫生認真檢查所有專案，勿漏檢。
6、體檢醫師可根據實際需要，增加必要的相應檢查、檢驗項目。
7、檢查過程中不必緊張和感到害羞。
8、檢查時不要憋尿和大便。例如在檢查前列腺時，醫生要用肛診法檢查前列腺大小、硬度和有無壓痛感，憋尿和大便對此都有影響。
9、用醫用小瓶採集完精液後，應該迅速交到醫生手裡，最長不能超過2個小時。天氣變冷時，還要注意給瓶子保溫。建議密封好瓶蓋，把它放在皮包或口袋裡。
10、檢查過程中感到疼時一定要告訴醫生，否則不利於醫生掌握真實情況。
結語：上面就是小編給大家介紹的關於男人健康檢查的相關內容，希望大家能多瞭解。小編主要的目的就是希望大家能對男人健康檢查能有個清晰的認識，希望這些知識能幫助到大家哦!最後，小編祝願大家身體健康，萬事如意哦!
呼出時間3秒鐘為最理想。最大限度屏氣，一個20歲、健康狀況甚佳的人，可持續90-120秒。而一個年滿50歲的人，約為30秒左右。4.脈搏
檢驗心臟功能。將3次脈搏數相加，減去200再除以10：(脈A+脈B+脈C-200)/10,若所得結果為：0-3說明你的心臟強壯;3-6良好;6-9心臟一般;9-12心臟不怎麼好;12以上應及時找醫生。
5.仰臥起坐
檢驗體力。20歲的健康人在1分鐘內仰臥起坐的最佳成績為起落45-50次;30歲的為40-45次;40歲的為35-40次;50歲的為25-30次;60歲的為15-20次。
6.爬樓梯
檢驗體力、腿力。如一步邁兩級臺階，能快速登上5層樓，說明健康狀況良好;一級一級登上5層樓，沒有明顯的氣喘現象，健康狀況不錯;如果氣喘吁吁，呼吸急促，為較差型;登上3樓就又累又喘，意味著身體虛弱，應到醫院進一步查明原因，切莫大意。
男性體檢不可輕視需記10大注意事項
1、檢查日清晨勿進飲食。
2、個人資訊受檢者本人填寫(用黑色簽字筆或鋼筆)，要求字跡清楚，無塗改，病史部分要如實、逐項填齊，不能遺漏。
3、體檢前一天請注意休息，勿熬夜，不要飲酒，避免劇烈運動。
4、體檢當天需進行采血、B超等檢查，請在受檢前禁食8-12小時。
5、請配合醫生認真檢查所有專案，勿漏檢。
6、體檢醫師可根據實際需要，增加必要的相應檢查、檢驗項目。
7、檢查過程中不必緊張和感到害羞。
8、檢查時不要憋尿和大便。例如在檢查前列腺時，醫生要用肛診法檢查前列腺大小、硬度和有無壓痛感，憋尿和大便對此都有影響。
9、用醫用小瓶採集完精液後，應該迅速交到醫生手裡，最長不能超過2個小時。天氣變冷時，還要注意給瓶子保溫。建議密封好瓶蓋，把它放在皮包或口袋裡。
10、檢查過程中感到疼時一定要告訴醫生，否則不利於醫生掌握真實情況。
結語：上面就是小編給大家介紹的關於男人健康檢查的相關內容，希望大家能多瞭解。小編主要的目的就是希望大家能對男人健康檢查能有個清晰的認識，希望這些知識能幫助到大家哦!最後，小編祝願大家身體健康，萬事如意哦!
