膽囊結石有什麼預防措施

(1)有規律的進食(一日三餐)是預防結石的最好辦法， 因為在禁食時膽囊中充滿了膽汁， 膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃， 此時膽固醇/卵磷脂大泡容易形成膽汁的粘稠度亦增加， 終於形成膽泥。 如果過食， 當食物進入十二指腸時， 反應性地分泌膽囊收縮激素， 使膽囊收縮， 這時大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達腸內。 因此可以防止結石的形成。

(2)選擇合理的飲食結構， 避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣。 適當食用纖維素豐富的飲食， 以改善膽固醇的排泄， 防止結石的形成。

(3)保持膽囊的收縮功能，

(4)積極治療能引起膽囊結石的一些原發病， 如溶血性貧血和肝硬變， 因為這些病易誘發膽囊膽色素類結石。