拉肚子能不能喝檸檬水

生活當中我們出現拉肚子的情況也是經常會出現的事情， 特別是在飲食不注意或是著涼後這樣的情況出現的更加頻繁， 有了拉肚子後， 我們一定要重視， 在進行積極治療的同時也要注意生活當中和飲食當中的調理， 有好多女性朋友在平時的時候喝檸檬水， 那麼， 拉肚子能不能喝檸檬水？

拉肚子不能喝檸檬水。

檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是剛感冒時，

可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。 而拉肚子的人不能喝檸檬水， 容易引起腹瀉加重。 建議多喝小米稀飯。

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。 檸檬中含有豐富的檸檬酸， 被譽為“檸檬酸倉庫”。 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外， 還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。 由於檸檬的維生素含量極為豐富，

因此是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用。 檸檬水還可以防治心血管疾病， 預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石的形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

通過以上的介紹， 我們現在知道了拉肚子不能喝檸檬水， 在拉肚子期間我們要注意自己的飲食， 多吃容易消化和對腸胃有好處的食物， 另外出現拉肚子嚴重的情況後， 要及時的到醫院進行檢查和治療， 而且拉肚子期間也要注意補充水分。