專家解釋說， 兒童時期， 由於生長發育的需求， 骨骼需要更多的鈣， 所以就會吸收血清裡的鈣沉積到骨骼上， 但是在早期缺鈣的時候， 如果沒有及時補充鈣， 血清裡的鈣濃度不夠， 會通過一系列的調整， 使血清鈣保持在正常範圍， 以防發生低鈣抽搐。
而為血清提供鈣的就是骨骼， 是骨骼為了使血清鈣維持在正常範圍而把自身的鈣貢獻出來了， 所以在這個時候查血清鈣， 鈣的濃度是正常的， 而真實的情況是兒童體內骨骼缺鈣。 對處於生長發育時期的孩子， 這種骨骼的缺鈣會造成佝僂病。
那麼， 怎樣知道孩子缺鈣?不能僅靠微量元素檢查結果， 要結合症狀來判斷。 早期缺鈣的孩子出汗多， 尤其是晚上入睡時， 而且不論天熱天涼都出汗。 這類孩子睡得不踏實， 有的孩子有夜驚、夜啼的毛病。
稍重的孩子出牙晚， 腦後可看到明顯枕禿。 這時去查微量元素， 血鈣一般都正常。 再發展下去， 就是骨骼畸形， 表現為囟門閉合晚、肋骨外翻、雞胸、O形腿等， 嚴重影響孩子生長發育。
專家提醒說， 預防佝僂病的關鍵是多曬太陽。 因為曬太陽可促使人體皮膚產生維生素D， 而維生素D可促進血鈣沉積到骨骼中去。 建議嬰兒出生後滿月就抱出去曬太陽。 對於稍大的小兒， 即使冬天， 也要保證每天1小時的戶外活動。
同時注意加強營養，
