大家知道如果出現內分泌失調， 臉上就會開始長斑， 臉色不好， 嚴重還會引起婦科疾病的發生， 那麼有什麼簡單的方法， 就可以治療內分泌失調的問題呢?下面， 來給大家推薦幾款女性內分泌失調調理的藥膳美食。 一起看看吧。
1、桃花豬蹄粥
桃花1克， 淨豬蹄1只， 粳米100克， 細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。 將桃花焙乾， 研成細末備用;
淘淨粳米， 把豬蹄皮肉與骨頭分開， 置鐵鍋中加適量淨水旺火煮沸， 改文火燉至豬蹄爛熟時， 將骨頭取出， 加米及桃花末， 文火煨粥， 粥成加鹽、香油等調料， 拌勻。 隔日一劑， 分數次溫服。
2、清斑食療湯
絲瓜絡10克， 僵蠶10克， 白茯苓10克， 白菊花10克， 珍珠母20克， 玫瑰花3朵， 紅棗10枚。 煎濃汁兩次混合， 分兩次飯後服用， 10天一療程， 一般患者一個療程見效。
3、桃花白芷酒
在清明節前後採集方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克， 與白芷40克同放瓶中， 加上等白酒100毫升， 密封1個月後取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。 飲用時倒少許藥酒於手掌之中， 雙手對擦， 待手心發熱後， 往返擦面部。
4、方牛肝粥
牛肝500克， 白菊花9克， 白僵蠶9克， 白芍9克， 白茯苓12克， 茵陳12克， 生甘草3克， 絲瓜30克， 大米100克， 加水2000毫升煮成稠粥， 煎後撈出藥包， 500毫升湯分兩日服用。
吃肝喝粥， 早晚各服一次， 每個療程10天， 兩療程之間隔一周， 連服三個療程。
5、香附雞
雞1只， 香附20克， 枳殼10克， 金桔餅20克。 雞洗淨後去髒雜， 把香附等中藥放入雞腹內， 放蒸鍋中隔水蒸熟。 去藥渣， 喝湯吃雞肉， 食後含咽金桔餅。 每週1次。 適用氣鬱引起者。
6、五白糕
白扁豆50克， 白蓮子50克， 白茯苓50克， 白菊花50克， 山藥50克， 麵粉200克， 白糖100克。 將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面， 與麵粉調勻， 加水和麵蒸食。 久服有效。
7、珍珠母百合煎
珍珠母30克， 百合15克。 先以珍珠母水煎， 取汁， 雲藥渣。 用藥汁再加百合煎飲。 逐日1次。 適於黃褐斑患者燥熱較甚， 心聲不安， 失眠多夢者。
8、核桃牛奶飲品
核桃仁30克， 牛奶200克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中， 邊倒邊磨。 磨好後， 均勻倒入鍋中與牛奶煎煮， 煮沸後加入少量白糖， 逐日早晚各一碗。
所以說， 如果不幸的患上了內分泌失調， 就一定要試試上述小編給大家推薦的8個藥膳調理， 長期堅持下去， 一定會儘快的恢復， 但如果內分泌失調的症狀反應的比較嚴重， 就一定要及時的去醫院進行詳細的檢查與治療。
