對於老年人來說， 他們的身體並不如成年人那樣健康， 他們更容易受到傷害， 而高血糖， 更是他們容易得的疾病， 而高血糖患者的飲食， 是非常應該值得注意的！但是很多人都不太瞭解， 他們的飲食究竟該注意哪些呢？那麼我們今天就為大家介紹一下老年人血糖高飲食應注意哪些吧！
高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物， 如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等， 應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物， 如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。 口味比較生的人要同時多吃些含鉀多的食品，
因小麥含有大量纖維， 有益於腸內細菌繁殖， 重新生成泛酸， 泛酸有助於防治高血壓病， 且小麥纖維本身也有助於膽固醇含量的降低， 故吃麥米飯對高血壓患者來說比吃白米飯要好得多。
老年人往往伴發多種“老年病”， 如腦中風、心力衰竭、心肌梗死等。 對這些疾病來說， 高血壓是一個重要危險因素， 不由得人們越來越關注老年高血壓。
飲食是大家非常值得注意的一個事情， 不管是老年人還是中年人都應該注意自己的飲食， 特別是一些老年人還是高血糖患者更應該注意自己的飲食了， 而老年人血糖高飲食應注意哪些呢？也已經為大家介紹了，
