骨質增生的家庭治療方法都有哪些呢？相信很多人都有此疑問吧， 骨質增生會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管， 導致發炎， 並可能在神經末梢形成微小的腫瘤， 使患者異常疼痛。 所以對患者來說家庭治療也是非常重要的， 下面就讓我們一起來瞭解一下骨質增生的家庭治療方法吧。
1、選擇軟底鞋。 選擇橡皮底的鞋子對足部較好（勝過皮制的）。 穿得舒適比穿得好看重要。 慢跑鞋是不錯的選擇。 避免走在堅硬的表面上， 例如水泥地、木板、或無地毯的地板。 可在腳跟處加護墊， 以減輕疼痛。 這是骨質增生的家庭治療方法之一。
2、墊上泡沫軟墊。 軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫， 可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
3、熱敷也是骨質增生的家庭治療方法。 如果疼痛的比較厲害， 可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、泡腳。 輪流用熱水及冷水泡腳， 對減輕症狀大有好處， 用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛煉。 你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑， 既達到了鍛煉的目的， 又不會傷及病腳。 這也是骨質增生的家庭治療方法。
以上就是關於骨質增生的家庭治療方法的介紹了， 希望以上的內容能對你有所説明， 如果你在骨質增生上還有什麼疑問想要諮詢的話， 可以聯繫專家， 他們會為你們做詳細解說的。
